Liikunta-alan yritys, ilmoittaudu mukaan liikuntaharrastemessuille

Liikuntapalvelut järjestää Liikuntaharrastemessut keskiviikkona 4.9.2019 Riihimäen Urheilutalolla (Pohjolankatu 6). Peruskouluikäisille ja toisen asteen opiskelijoille suunnattu tapahtuma pidetään klo 8.30-15.00 ja kuntalaisille avoin iltatapahtuma klo 17.00-19.00. Tapahtumassa liikuntayhdistykset ja yritykset voivat esitellä ja mainostaa omaa lajiaan / tarjontaa haluamallaan tavalla, ja kaikille toimijoille järjestetään eirllinen tila Urheilutalon liikuntasalissa tai ulkona. Toivomme tapahtumapaikoille reipasta toiminnallisuutta ja tekemisen … Lue lisää

Hyvinvointiryhmä naisille

Riihimäen kaupunki järjestää terveyttä edistävän hyvinvointiryhmän Riihimäen neuvolassa (Kallionkatu 10-16 E, 5. krs) maanantaisin klo 17.00-18.30 ajalla 7.10.2019 – 2.3.2020. Ryhmä on tarkoitettu hedelmällisessä iässä olevalle naiselle, jonka painoindeksi (BMI) on 30 tai yli. Ryhmä sopii myös raskaana olevalle, jonka laskettu aika on aikasintaan huhtikuussa 2020. Ryhmään tulevalta edellytetään sitoutumista ja motivaatiota muutokseen. Ryhmän tarvoitteena … Lue lisää

Toiminnallinen harjoittelu nuorille

Liikuntapalvelut ja Ohjaamo järjestävät toiminnallista harjoittelua keskiviikkoisin klo 13.00-14.00 nuorisokeskus Monarilla, Uudenmaankatu 1. Suunnattu 18-30-vuotiaille, ei ennakkoilmoittautumista. Tunnilla tehdään monipuolisesti harjoitteita omaa kehoa ja eri välineitä hyödyntäen (esim. kuntopallot, voimaköydet). Syyskausi alkaa 14.8.2019. Maksuton. Lisätiedot: projektikoordinaattori Sari Pekkala p. 019 758 4747, sari.pekkala(at)riihimaki.fi

Unohditko maauimalaan jotakin?

Maauimalaan jääneitä tavaroita ei siirretä uimahalliin kesäkauden päätteeksi. Löytötavarat pitää noutaa viimeistään sunnuntaina 11.8. kello 17.00 mennessä. Lisätietoja: liikuntapalveluneuvoja 019 758 4736 tai paivi.kallio@riihimaki.fi

Nuorten kuntosaliharjoittelu

Liikuntapalvelut järjestää kuntosalikurssin 16-25-vuotiaille nuorille, joilla on toimintakyvyn rajoitteita ja / tai haasteita eri elämäntilanteissa. Tunnilla tehdään ohjatusti ja omatoimisesti voimaharjoittelua, ja ryhmään voi tulla kesken kauden. Maksuton. Syyskausi pidetään tiistaisin klo 14.00-15.00 Urheilutalon kuntosalilla (Pohjolankatu 6) 10.9.-10.12.2019.   Lisätiedot ja ilmoittautuminen projektikoordinaattori Sari Pekkalalle p. 019 758 4747 sari.pekkala@riihimaki.fi.

Höntsäpelit naisille

Haluaisitko pelailla joukkuelajeja, mutta seura puuttuu ja edellisestä liikuntakerrastakin on jo aikaa? Liikuntapalvelut järjestää naisille suunnatun höntsäpelikurssin syksyllä 18.9.-11.12.2019, ei ohjausta syyslomaviikolla 42. Tunnit pidetään keskiviikkoisin klo 17.30-18.30 Peltosaaren koulun liikuntasalissa (Telluskatu 8), ja maksuton kurssi on tarkoitettu 25-40-vuotiaille naisille. Höntsäpeleissä liikutaan hyvässä hengessä, ja pelaamisesta ei tarvitse olla ennakko-osaamista. Lisätiedot ja ilmoittautuminen su 8.9.2019 … Lue lisää

Kuntosalikurssi

Liikuntapalvelut järjestää kuntosalikurssin Urheilutalon kuntosalilla (Pohjolankatu 6) torstaisin klo 15.15-16.15 ajalla 5.9.-5.12.2019 (ei ohjausta koululaisten syyslomaviikolla 42). Kurssi on suunnattu henkilöille, joilla ei ole aiempaa kuntosaliharjoittelutaustaa tai edellisestä kerrasta on useampi vuosi aikaa. Ryhmään pääsyn edellytyksenä on terveyden edistämiseen liittyvä elämäntapamuutos ja terveydelliset haasteet kuten elintapasairaudet. Kurssilla tehdään ohjatusti ja omatoimisesti voimaharjoittelua, ja jokaisen osallistujan … Lue lisää

Keskuspuistosta Jukka Jalosen puisto

Riihimäen Keskuspuistosta tulee Jukka Jalosen puisto. Sekä nimistötoimikunta että maanantaina kokoontunut Riihimäen kaupunginhallitus tukevat esitystä. Lopullisen päätöksen tekee vt. kaavoituspäällikkö Anniina Korkeamäki. Nimeämällä Keskuspuiston Jukka Jalosen puistoksi Riihimäen kaupunki haluaa muistaa ja kunnioittaa Jalosen työtä Suomen jääkiekkojoukkueen päävalmentaja. Joukkue voitti tänä keväänä Jalosen johdolla jääkiekon maailmanmestaruuden. ”Jukka Jalonen on maailmanluokan valmentaja. Hän on Riihimäen suuri … Lue lisää

Liikuntapalveluiden tarjonta kaudella 2019 – 2020

Liikuntapalveluiden ohjattujen ryhmien tarjonta kaudella 2019 – 2020 on koottu liikuntakalenteriin, jota voi katsoa sähköisesti tästä linkistä: Liikuntakalenteri 2019 – 2020. Kalenterin loppuosaan on koottu liikuntaa tarjoavien riihimäkeläisyhdistysten tarjonta, minkä lisäksi paperisesta versiosta voi katsoa liikuntapalveluiden ja yhdistysten lisäksi kansalaisopiston liikuntatarjonnan. Paperisia versioita voi lukea maauimalan kassalla (Salpausseläntie 16), Matkakeskuksen Tietotuvassa (Eteläinen asemakatu 2), Riihimäen … Lue lisää

Unelmien liikuntapäivänä 10.5. Riihimäellä ploggaillaan

Riihimäen kaupunki osallistuu valtakunnalliseen Unelmien liikuntapäivään 10.5. järjestämällä koko päivän kestoisen Plogging Run –tapahtuman. Tapahtumaan voivat osallistua kaikki kuntalaiset vauvasta vaariin ja muksusta mummoon. Tapahtumaan osallistuminen on helppoa. Ulkoile kävellen, juosten tai pyöräillen yksi tunti perjantaina 10.5. ja kerää matkan varrelta kaikki roskat. Roskapusseja roskien keräystä varten voi hakea tapahtumapäivänä klo 10-14 Riihimäen kaupungin asiakaspalvelupiste … Lue lisää