Uimahalli avautuu maanantaina 29.6. kello 6.00

Tiloistamme avataan pesu- ja pukuhuonetilojen lisäksi 25 m allas, lastenaltaat ja auringonottoalue kylmäaltaan päädyssä. Kuntosali ja saunat pysyvät suljettuina heinäkuun loppuun asti. Kassa on avoinna ma, ke-pe              6.00 – 20.00 ti                          13.00 – 20.00 la,su                    10.00 – 17.00 Arkisin aamujen ensimmäiset tunnit (ma, ke – pe klo 6.00 – 9.00) on suunnattu riskiryhmäläisille. Uintiaika päättyy … Lue lisää

Riihimäen maauimalaan aukeaa maanantaina 29.6. liikennepuisto

Riihimäen kaupungin liikunta- ja hyvinvointikeskus (ent. liikuntapalvelut) avaa Riihimäen maauimalan (Salpausseläntie 16) alueelle liikennepuiston maanantaina 29.6. klo 10.00. Liikennepuisto tarjoaa alle kouluikäisille mahdollisuuden opetella kaupunkiliikenteen sääntöjä. Rajatulla alueella lapsi pääsee opettelemaan turvallista liikennekäyttäytymistä potku- ja polkupyörillä ajamalla, huoltajan ohjauksella. Liikennepuistossa pyöräillessä tulee käyttää kypärää liikenteen turvallisuutta edistäen. Jos omaa kypärää ei ole, puistosta löytyy kypärä … Lue lisää

Paalijärvellä ja Valkjärvellä sinilevää

Paalijärven ja Valkjärven vesissä on havaittu sinilevää. Osa sinilevistä voi olla myrkyllisiä. Yleisimpiä sinileviin liittyviä terveyshaittoja ovat iho- ja silmien ärsytys, vatsavaivat, kuume, sekä lihaskivut. Levätilanne vaihtelee sääolosuhteista riippuen. Älä ui runsaasti levämassaa sisältävässä vedessä. Älä käytä levämassaa sisältävää vettä talous-, pesu- tai löylyvetenä. Älä päästä pieniä lapsia tai kotieläimiä rantaan runsaan leväkukinnan aikana. Älä … Lue lisää

Ilmoittautuminen elokuussa 2020 järjestettävään erityisuimakouluun

Riihimäen kaupungin liikuntapalvelut järjestävät erityislasten uimakoulun etukäteen ilmoitetusta poiketen ajalla 3.-7.8.2020 klo 8.30–9.30 Riihimäen uimahallin opetusaltaassa (Salpausseläntie 16). Viiden kerran erityisuimakoulussa opetellaan uinnin alkeita (kelluminen, liukuminen, myyräuinti) ja sen hinta on 15 €. Ilmoittautumiset suoraan erityisliikunnanohjaaja Taru Riikoselle puhelimitse tai sähköpostilla ajalla 8.6.-28.6.2020. Erityislasten uimakouluun voi ilmoittautua erityistä tukea tarvitseva lapsi (autismin kirjo, ADHD, kehityksen … Lue lisää

Tulenteko uimapaikoilla vain tulentekopaikalla

Tulenteko uimapaikoilla on sallittu vain tulentekopaikalla. Tulentekopaikalla on betonirengas. Uimapaikkojen käyttöaika klo 6-22, ja telttailu ei ole sallittua.   Lisätiedot:

Liikuntapalveluiden syksyn toimintaan ilmoittautuminen alkaa viikolla 24

Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden syksyn toimintaan ilmoittautuminen alkaa tiistaina 9.6.2020. Kauden 2020-2021 Liikuntakalenterin löydät täältä. Ilmoittautuminen kauden 2020-2021 toimintaan tapahtuu joko sähköisen lomakkeen kautta tai puhelimitse. Ilmoittautumisaika päättyy su 9.8.2020 Puhelimitse ilmoittautuminen on mahdollista tiistaina 9.6., torstaina 11.6., tiistaina 16.6. ja torstaina 18.6. klo 9.00-11.00. Erityisryhmien ilmoittautumiset puh. 040 330 4740 ja terveysliikuntaryhmien ilmoittautumiset puh. 050 576 … Lue lisää

Liikuntapalveluiden liikuntavinkit viikko 22

Liikuntapalvelut järjesti Liikuntapalvelut piilosilla -tempauksen 25.5.-31.5.2020. Viikon aikana ympäri Riihimäkeä piilotettiin päivittäin kangaskassi, josta löytyi mukavaa liikunnallista sisältöä. Kassista otettiin sijainnin paljastava kuva, joka julkaistiin joka päivä klo 8:00 Riihimäen liikuntapalveluiden Facebook-sivuilla sekä osoitteessa www.riihimaki.fi/liikunta. Voit vielä käydä katsomassa kuvat Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden Facebook-sivuilla ja katsoa keksitkö sinä, minne kassit oli piilotettu? Tempauksen kruunasi sunnuntain … Lue lisää

Liikuntapalveluiden kesäajan 2020 ohjattu liikunta

Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden kesän ohjatut ja kaikille avoimet liikuntatunnit alkavat 1.6.2020 (HUOM! Vesijumpat 29.6. alkaen). Ulkona on luvassa puistojumppaa, porrastreeniä, sauvakävelyä ja kuntopiiriä. Tunneille ei ennakkoilmoittautumista. Viikolla 23 tunnit ovat maksuttomia eli 1.-7.6.2020. Viikosta 24 eli 8.6. alkaen tunneille pääsee mukaan kymppikortilla, jonka kertalipun ohjaaja kerää ennen tunnin alkua. Tunneille oikeuttavan kymppikortin (hinta 10 krt/ … Lue lisää

Kesäuimakoulut siirtyvät heinäkuulle

Kesäuimakoulut siirtyvät heinäkuulle (29.6.-23.7.2020). Kesäkuun uimakoulujaksoille hakeneet siirtyvät automaattisesti heinäkuun jaksolle. Uimakoulut päästään aloittamaan 29.6.2020 uimahallissa. Olemme huomioineet uimakouluja järjestäessä vallitsevan tilanteen pienentämällä ryhmäkokoja. Uimakoulupaikat on arvottu ja paikan saaneille on lähetetty tekstiviestit 27.5.2020. Mikäli sinulla on vielä kysyttävää kesäuimakouluista niin ota yhteyttä: Terveysliikunnanohjaaja Kaisa Eiristö 040 330 4734  

Liikuntapalveluiden liikuntavinkkien koonti viikolta 21

Maanantai 18. 5 Tässä taukojumppaa virkistämään tämän päivän työtä tai opiskelua. https://www.youtube.com/watch?v=fpe488w7blI Tiistai 19.5 Oletko kokeillut sauvakävelyä? Se on mukava ja tehokas tapa liikkua luonnossa. Täältä löydät vinkkejä sauvakävelyyn: https://www.suomenlatu.fi/ulkoile/lajit/sauvakavely-2.html Keskiviikko 20.5 Ulkoilu sallittu! Torstai 21.5 Kokeile luuliikuntaa, se soveltuu mainiosti meille kaikille! https://www.ukkinstituutti.fi/…/liikkum…/luuliikuntaohjelmat Perjantai 22.5 Päivän liikuntavinkissä tasapainoilua! Kivillä kävely kuten muukin tasapainoharjoittelu kehittää … Lue lisää