Kohtaamispaikka Riksula

Ovet ovat auki ohjelman mukaan – suljettuna klo 11–12

Kohtaamiskahveilla voi tavata toisia, saada peliseuraa Unoon ja SkipBoon, pelata lautapelejä tai shakkia tutulla porukalla, lukea päivän lehden, täyttää ristisanatehtäviä, tuolijumpata yhdessä, kuunnella musiikkia tai viettää aikaa yhdessä poristen kahvin äärellä. Tervetuloa!

Maanantaisin kello 9–11 ja 12–14

• Käsityökerho kello 9–11 oman käsityön tai yhteisten töiden parissa. Samalla vaihdamme kuulumisia ja jaamme arjen vinkkejä toinen toisillemme. Ohjaamassa 14. joulukuuta asti, parittomilla viikoilla, artenomi Susanna Tuominen Kotokartanosäätiöltä. Huone Uno.
• Historiakerho kello 9:30–11. Itseohjautuva keskustelukerho, huone Hilda.
• Ikinuorten seniorikahvit kello 12:30–14. Vaihtuvia teemoja yhdessä kahvin äärellä. Ohjaamassa Kati Aho-Mantila.
  • 26. lokakuuta Kodin turvallisuus – vinkit turvalliseen asumiseen, vieraana palotarkastaja Kristiina Mattila-Nousiainen.
  • 2. marraskuuta Edunvalvontavaltuutus, kertomassa Anne Kajander.
  • 9. marraskuuta Silmien terveys, asiantuntijana Heli Ylitalo Kanta-Hämeen keskussairaalan silmäyksiköstä, OmaHäme.
  • 16. marraskuuta Ikääntyneen ihonhoito, kertomassa Anuliisa Salovaara, OmaHäme.
  • 23. marraskuuta Joulukorttityöpaja Joulupostia ikäihmisille -kampanjaan tai omaan käyttöön.
  • 30. marraskuuta Muistoja sota-ajalta: virtuaalikierros sotilaskotiin, arkistokuvia ja nauhoitteita yhdessä keskustellen.

Tiistaisin kello 9–11 ja 12–14

• BINGO kello 9:15–11.
• 27. lokakuuta ja 10. ja 24. marraskuuta levyraati kello 12:15–14. Musiikkia osallistujien maun mukaan.
• 20. lokakuuta ja 3. ja 17. marraskuuta karaoketanssit kello 12:15–14

Keskiviikkona kello 9–11 ja 12–14

• Musaklubi kello 9:15–11 Vaihtuvin musiikin teemoin, ohjaamassa Jemina Salonen.
• 28. lokakuuta Elokuvahetki: Unelma lapista kello 12:15–14.
• 28. lokakuuta OmaisOivan Piipahdus kahvila ja neuvontapiste kello 12:30–14
  Teemana Suomi.fi – tietoa ja palveluja elämäsi tilanteisiin, kertomassa Olli Ikonen.
• 4. marraskuuta Elokuvahetki kello 12:15–14 Eput dokumenttielokuva Antonin talon sali.
• 4. marraskuuta Terveyspiste kello 12:30–14 SPR:n Terveyspisteen teemana turvallinen lääkehoito kotona, kertomassa proviisoriopiskelija Venla Mykrä Aurinkoapteekista. Terveysmittauksia ilman ajanvarausta.
• 11. marraskuuta Elokuvahetki kello 12:15–14 Kaunis Veera Antonin talon sali.
• 11. marraskuuta Leskenlehdet kello 12:30–14 Leskeksi jääneiden vertaiskahvit, huone Hilda.
• 18. marraskuuta Talousneuvola kello 12–15 Neuvontaa raha-asioissa ilman ajanvarausta: Talous- ja velkaneuvonta, Ulosottolaitos, Kanta-Hämeen hyvinvointialue sekä paikallisia toimijoita.
• 25. marraskuuta OmaisOivan Piipahdus kahvila ja neuvontapiste kello 12–14
  Omaishoitoviikon kahvit, eskarit esiintyy, ilmoittautumiset kahvitarjoilun vuoksi Minnalle p. 040 588 2320.

Torstaisin kello 9–11 ja 12–14

• Riksulan kohtaamiskahvit kello 9–11
• Peltosaaren ohjelmalliset kohtaamiskahvit kello 9–11, Peltsi 2.0, Jupiterinkatu 5. Ohjaamassa Kati Aho-Mantila ja Siiri Talikka.
  • 29. lokakuuta syksyn muistoja
  • 5. marraskuuta Sanaselitys peli
  • 12. marraskuuta Elämäni biisi
  • 19. marraskuuta Joulukorttien askartelua
  • 26. marraskuuta Musavisa ja kirjaston kirjavinkkaus: jouluisia kirjoja.
  • 3. joulukuuta Joululeivontaa
  • 10. joulukuuta Joulumaalausta
  • Peltosaaren kohtaamiskahvit jatkuvat 7. tammikuuta.
• Tuolijumppa kello 10–11 Omaan tahtiin tehtäviä tuolijumppaharjoituksia.
• Tietovisa vaativaankin makuun kello 12:15–13, visailuisäntänä Pertti Puutela.
• Ruåtsinkerho kello 13:30–14:30 Kaffebordssamtal på svenska, ledare Eero och Urpu-Kaarina.
• 5. marraskuuta Kuulolähipalvelu kello 9–11 Opastusta kuulokojeen käytössä ja huoltamisessa.

Perjantaisin

• MT-yhdistyksen vertaiskahvit kello 12–14, huoneessa Uno.
• 16. ja 30. lokakuuta sekä 13. marraskuuta sisämölkkyä ja bocciaa kello 9–11.
• 23. lokakuuta Erityiset kohtaamiskahvit kello 9–11. Riksulan kaikille avointa toimintaa ohjaamassa toimintakeskus Haapiksen väki.
• 6. marraskuuta alkaen joka perjantai Erityiset kohtaamiskahvit kello 9–11 vaihtuvaa ohjelmaa ohjaamassa toimintakeskus Haapiksen väki.
• 27. marraskuuta Välittämisenpäivä kello 9–14 Yhteinen aamupuuro ja joulukorttityöpaja.

Lauantaina

• 28. marraskuuta Erityiset joulumyyjäiset kello 10–14. Järjestää Riihimäen Erityiset ry, toimintakeskus Haapis OmaHäme, Hausjärven Kehitysvammaisten tuki ry sekä Kässämummot.

Sunnuntaisin

• MT-yhdistyksen vertaiskahvit kello 12–14, huone Uno.
• 18. lokakuuta kello 12–16 Kalenterimania: kaikille avoin ja maksuton kalentereiden ja muistikirjojen tuunaustilaisuus. Omat välineet ja materiaalit mukaan. Huone Hilda.

Maanantaisin

• Selvästi parempi. A-kiltan päihteetön vertaisilta kello 17–20. A-kiltatoiminta on vertaistukitoimintaa päihderiippuvuudesta tai muista riippuvuuksista toipuville sekä heidän läheisilleen, huone Hilda.
• 12. ja 26. lokakuuta sekä 9. ja 23. marraskuuta Riihimäen seudun diabeetikot ry:n avoimet vertaisillat kello 17–20. Vertaistukea diabeetikoille, keskustellaan toiveista ja tulevasta, huone Uno.

Tiistaisin

• MT-yhdistyksen vertaiskahvit kello 15–17, huone Uno.
• Kässäparkki kello 17:30–19:30 Järjestää Riihimäen erityiset ry, huone Andriette.
• 6. lokakuuta alkaen Shakkikerho kello 18–21. Avoin peli-ilta sekä opastusta uusille pelaajille, huone Uno.

Keskiviikkoisin

• 21. lokakuuta sekä 4. ja 18. marraskuuta Nepsy-lasten vanhempien vertaistuki-ilta kello 17–20, illat järjestää Riihimäen Erityiset ry.
• 14. lokakuuta kello 16–17.45 Suomen ja Venäjän kansojen ystävyysseuran syksyn kerhotoiminnan aloitus. Tarjolla kahvia, visailua ja vapaata keskustelua seuran toiminnasta kiinnostuneille.
• 14. ja 28. lokakuuta sekä 11. ja 25. marraskuuta Luonnon ilmiöt ja tähtitaivas – ilta kello 18–20, illat järjestää Riihimäen tähtitieteellinen yhdistys. Luonnontieteistä kiinnostuneille avoimet illat. Huone Uno.
• 4. marraskuuta kello 16–18 Suomi-Venäjä-Seura järjestää kaikille halukkaille mahdollisuuden sukeltaa venäjän kieleen ja maan kulttuuriin. Illassa puhutaan pääasiassa suomea. Tarvittaessa tapahtuma voidaan tulkata venäjäksi.

Torstaisin

• SPR:n Läksyhelppi kello 16:30–19 Get help with homework. (15.10. syyslomatauko)
• SPR:n Suomi-kahvila Language café kello 17–19 Learn finnish language. Opitaan suomea, opetellaan suomalaista kulttuuria, tutustutaan uusiin ystäviin. (15.10. syyslomatauko)
• Червоний хрест: допомога із домашніми завданнями о 16:30–19 Фінська кав’ярня від Червоного хреста о 17–19 Разом вивчаємо фінську мову, знайомимося з культурою і знаходимо нових друзів! Ріксула.
• AA-ryhmä kello 19:30–21:30 vertaisilta, huone Hilda.
• NA-ryhmä kello 19:30–21:30 vertaisilta, huone Uno.

Perjantaisin

• 9. ja 23. lokakuuta sekä 6. ja 20. marraskuuta Ukrainalaisten ilta kello 17–19 SPR & vapaaehtoiset vertaisohjaajat. Iltoihin ovat tervetulleita myös suomenkieliset. Червоний хрест влаштовує Українські вечори щоп’ятниці з 17:00 до 19:00.
• 16. ja 30. lokakuuta sekä 13. ja 27. marraskuuta Olkkari – monikulttuurinen olohuone kello 17–20. Illat järjestää International House Riihimäki. Huone Hilda ja Andriette.
• 16. ja 30. lokakuuta sekä 13. ja 27. marraskuuta venäjänkielinen kulttuurikerho kello 17–20, huone Uno. Illat järjestää Vestik kultury. Русскоязычный клуб приглашает всех желающих на разговор о культуре с 17 часов.

Yhteystiedot:

A-kilta, akilta.riihimaki@gmail.com, puh. 041 366 6735
shakkikerho, https://jarisalminen.fi/shakkikerho.html, puh. 0504309608
Riihimäen tähtitieteellinen yhdistys puh. 045 866 9445
Suomi-kahvila ja Ukraina-illat, SPR puh. 040 773 1738
Kässäparkki ja Nepsy-vertaisillat, Riihimäen erityiset ry puh. 046 889 0018
Olkkari-toiminta, International House Riihimäki puh. 040 480 5285

Osallistuminen on maksutonta. Muutokset ohjelmassa ovat mahdollisia.

Etäkahvit aikuisille

Mukavaa yhdessäoloa omalta kotisohvalta – tervetuloa etäkahveille torstaisin kello 13–14. Liity kahveille tästä (microsoft.teams).

Etäkahveilla vaihdamme kuulumisia, keskustelemme erilaisista arjen aiheista ja vietämme aikaa yhdessä turvallisessa ja rennossa ilmapiirissä. Osallistujien toiveiden mukaan tuolijumppaa, visoja ja askaretta aivoille!

Lisätiedot
Kati Aho-Mantila
p. 040 330 4981
kati.aho-mantila@riihimaki.fi

Hyvinvointipalveluiden vastuualue koostuu nuorisopalveluista, kirjastopalveluista sekä avoimista hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen palveluista. Avoimet hyvinvointipalvelut pitävät sisällään neljä painopistettä:

• kohtaamispaikkatoiminta Riksulassa
• kohtaamispaikkatoiminta lähitoimintana ja kesän Senioripuistoissa
• vapaaehtoistoiminta
• Etsivä vanhustyö

Avoimissa hyvinvointipalveluissa tehdään monipuolista kohtaamis- ja seniorityötä, kaupunkilaisten hyvinvointia ja terveyttä edistävää työtä, sekä tarjotaan tiloja yhdistys- ja järjestötoimintaa varten. Kohtaamispaikkoina toimivat Riksula, kesän senioripuistoistot ja Peltosaaren lähitoiminta Peltsin Clubi 2.0:lla.

Etsivällä vanhustyöllä tavoitetaan syrjäytymisvaarassa olevia ikääntyneitä kaupunkilaisia. Vapaaehtoistoiminta tarjoaa mahdollisuuden osallistua matalan kynnyksen tehtäviin kaupunkilaisten hyväksi.

Hyvinvointipalveluiden vastuualueella korostuu ennaltaehkäisevä toiminta, hyvinvoinnin ja terveyden sekä osallisuuden edistäminen. Kohtaamisen tarve on kasvussa.

Hyvinvointi ja terveys kuuluvat meille kaikille

Jokapäiväiset pienet teot, kuten liikkuminen, terveellinen ravinto ja riittävä lepo vahvistavat hyvinvointia ja parantavat elämänlaatuamme merkittävästi. Hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen luo perustan toimintakyvylle:

• kaventaa väestöryhmien välisiä hyvinvointi- ja terveyseroja
• edistää ja ylläpitää hyvinvointia, terveyttä, turvallisuutta ja osallisuutta
• vahvistaa mielenterveyttä ja ehkäistään päihdehaittoja
• ennalta ehkäisee sairauksia, tapaturmia, väkivaltaa, syrjäytymistä ja osattomuutta

Avoimet hyvinvointipalvelut ovat sivistyksen ja hyvinvoinnin toimialan palvelukokonaisuus.

Riksulan toiminta-ajatuksena on olla ihmislähtöinen, tasavertainen ja arvostava kohtaamispaikka, johon syntyy toimintaan osallistuvien myötä kaupunkilaistennäköistä toimintaa luovasti, arvostavasti ja hyvinvointia vahvistavia sisältöjä luoden. Riksulassa tehdään työtä yhteistyössä järjestöjen, yhdistysten, oppilaitosten, Oma Hämeen, Kotokartanosäätiön ja Riihimäen kaupungin toimijoiden kanssa.

Kohtaamispaikkatoiminta on kaikille avointa ja maksutonta, matalan kynnyksen toimintaa, joka tarjoaa turvallisen ympäristön yhdessäololle ja osallistumiselle. Toiminta tukee yksilön hyvinvointia ja vahvistaa yhteiskunnan osallisuutta esteettömästi keskellä kaupunkia, palveluiden läheisyydessä.

Yksilön näkökulmasta

• Ehkäisee yksinäisyyttä ja lisää sosiaalisia kontakteja.
• Tarjoaa turvallisen ja maksuttoman tilan, jossa voi olla oma itsensä.
• Luo arkeen rytmiä, merkityksellisyyttä ja mielekästä tekemistä.
• Mahdollistaa oppimisen, vertaistuen ja uusien taitojen kokeilemisen.

Yhteiskunnan näkökulmasta

• Toimii ennaltaehkäisevänä hyvinvointityönä, vähentäen syrjäytymisen ja raskaiden palvelujen tarvetta.
• Lisää yhteisöllisyyttä, luottamusta ja turvallisuuden tunnetta alueella.
• Tarjoaa tilan osallisuudelle, vaikuttamiselle ja kansalaistoiminnalle.
• Tukee yhteistyötä kunnan, järjestöjen ja vapaaehtoisten välillä.

Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet. Osallistuminen ohjattuun toimintaan on vapaaehtoista ja voit poiketa Riksulaan silloin kun sinulle sopii. Kahvikupin tai korttipelien äärestä löytyy aina seuraa. Kaupunkilaiset voivat ehdottaa mieleistään toimintaa Riksulaan. Oletko innokas ohjaamaan tuolijumppaa senioreille? Nautitko askartelemisesta ja käsitöistä yhdessä muiden kanssa? Osaatko säestää yhteislauluja?  Riksulassa on mahdollisuus tulla mukaan vapaaehtoistoimintaan.

Vapaaehtoisuus ei vaadi sinulta mitään erityisosaamista – riittää, että sinulla on antaa aikaasi. Tutustu vapaaehtoisena toimimisen eri tehtäviin tästä.

Opastamme ja tuemme sinua kaikissa vastaan tulevissa tilanteissa. Tukenasi on vapaaehtoistyön toiminnanohjaaja Jemina Salonen. Vapaaehtoisena toimiminen on itsenäistä, muttei yksinäistä.

Vapaaehtoisena pääset:

• Kohtamaan erilaisia ihmisiä ja vähentämään yksinäisyyttä.
• Päättämään itse ajan käytöstäsi sekä siitä missä yhteydessä toimit vapaaehtoisena.
• Osallistumaan ajankohtaisiin teemakoulutuksiin liittyen vapaaehtoisuuteen.
• Osaksi mukavaa vapaaehtoisporukkaa.
• Tekemään jotain merkityksellistä.

Vapaaehtoistoiminta tekee hyvää: mielekäs toiminta virkistää, haastaa ja motivoi oppimaan uutta. Vapaaehtoistoiminnassa voit kehittää omia taitojasi, kartuttaa kokemustasi ja kehittää työkykyäsi. Tutustut uusiin ja mukaviin ihmisiin ja pääset mukaan vaikuttamaan ja toimimaan yhteisen hyvän puolesta.

Lisätietoja: vapaaehtoistyön toiminnanohjaaja jemina.salonen@riihimaki.fi puh. 040 647 7112

• Kaikki ovat tervetulleita.
• Kunnioitamme toinen toisiamme.
• Kohtaamme toisemme tasavertaisina.
• Sallimme työrauhan sitä tarvitseville.
• Pidämme yhdessä huolen avoimesta ja turvallisesta ilmapiiristä.
• Riksula on päihteetön.
• Puutumme asiattomaan käyttäytymiseen ja olemme kiusaamisesta vapaa vyöhyke.