Lasten ja nuorten liikunta

Peuhapäivät ja Liikuntamaailmat syksy 2019

Perheliikunnan Peuhapäivissä ja Liikuntamaailmoissa perheillä on mahdollisuus liikkua, peuhata sekä pelata yhdessä saliin rakennetuilla temppuradoilla ja peliareenoilla. Tapahtumat ovat maksuttomia.

Peuhapäivät

Urheilutalo, Pohjolankatu 6

Peuhapäivien aikataulun osalta toivomme, että perheen pienimmille annetaan tilaa tapahtuman alkupäästä ja isommat pääsevät vuorostaan vauhtiin loppupuolella.

Syksy 2019

su 8.9.            klo 9.00–12.00

su 6.10.            klo 9.00–12.00

su 3.11.            klo 9.00–12.00

su 1.12.            klo 9.00–12.00

Liikuntamaailmat

Peltosaaren koulu, Telluskatu 8

Sisäänkäynti liikuntasaliin Orioninkadun puoleisesta sivuovesta ovikelloa soittamalla.

Syksy 2019

la 21.9.           klo 10.00–11.30

la 19.10.           klo 10.00–11.30

la 16.11.           klo 10.00–11.30

la 14.12.           klo 10.00–11.30

Lisätietoja

Jenna Harainen
projektikoordinaattori
019 758 4745
jenna.harainen(at)riihimaki.fi
Tavuta-Taivuta-Liikuta -hanke

Leppikset

keskiviikkoisin klo 16.30-17.30 Peltosaaren koulun liikuntasalissa (Telluskatu 8)

Syksyllä 2019, tarkempi aikataulu päivitetään elokuun aikana.

Ryhmä on tarkoitettu aikuiselle ja alle 13-vuotiaalle lapselle, jolla on mm. motorisia haasteita, arkuutta tai puheen tuottamisen / ymmärtämisen vaikeuksia. Maksuton. Lisätiedot ja ilmoittautuminen 9.9.-22.9.2019:

erityisliikunnanohjaaja Taru Riikonen p. 019 758 4740, taru.riikonen@riihimaki.fi

projektikoordinaattori Sari Pekkala p. 019 758 4747, sari.pekkala@riihimaki.fi

 

Nuorten kuntosaliharjoittelu

Tiistaisin klo 14.00-15.00 Urheilutalon kuntosalilla (Pohjolankatu 6)

Ryhmä on tarkoitettu 16 – 25 -vuotiaille nuorille, joilla on toimintakyvyn rajoitteita ja / tai haasteita eri elämäntilanteissa. Tunnilla tehdään ohjatusti ja omatoimisesti voimaharjoittelua, ja ryhmään voi tulla kesken kauden. Maksuton. Lisätiedot ja ilmoittautuminen projektikoordinaattori Sari Pekkalalle p. 019 758 4747 sari.pekkala@riihimaki.fi.

 

Toiminnallinen harjoittelu

Keskiviikkoisin klo 13.00-14.00 nuorisokeskus Monarilla, Uudenmaankatu 1.

Syyskausi alkaa 14.8.2019. Maksuton.

Toiminnallinen harjoittelu on suunnattu 18-30-vuotiaille, ei ennakkoilmoittautumista. Tunnilla tehdään monipuolisesti harjoitteita omaa kehoa ja eri välineitä hyödyntäen (esim. kuntopallot, voimaköydet).


OLIKO SISÄLLÖSTÄ APUA?

Kyllä 5 Ei 10 Kyllä 5 Ei 10