Lasten ja nuorten liikunta

 

Peuhapäivät

Urheilutalo, Pohjolankatu 6

Peuhapäivät ovat perheliikunnan tapahtumia, joissa koko perhe pääsee liikkumaan ja leikkimään yhdessä.  Tapahtuman alkupuolella toivotamme tervetulleiksi perheen pienimmät ja tapahtuman loppupuolella vauhtiin pääsevät vuorostaan perheen isommat. Tapahtumat ovat maksuttomia. Tervetuloa mukaan!

 

su 8.9.            klo 9.00–12.00  (Tapahtumassa mukana Kiekko-Nikkarit ry)

su 6.10.            klo 9.00–12.00 (Tapahtumassa mukana Riihimäen Cocks ry)

su 3.11.            klo 9.00–12.00 (Tapahtumassa mukana Riihimäen Taekwondo ry)

su 1.12.            klo 9.00–12.00 (Tapahtumassa mukana Riihimäen Uimaseura ry)

 

Lisätietoja

Jenna Harainen
projektikoordinaattori
019 758 4745
Tavuta-Taivuta-Liikuta -hanke

 

Liikuntamaailmat

Peltosaaren koulu, Telluskatu 8

Liikuntamaailmat ovat perheliikunnan tapahtumia, joissa koko perhe pääsee liikkumaan ja leikkimään yhdessä. Tapahtumat ovat maksuttomia. Tervetuloa mukaan! Sisäänkäynti Peltosaaren koulun liikuntasaliin tapahtuu Orioninkadun puoleisesta sivuovesta ovikelloa soittamalla.

 

la 21.9.           klo 10.00–11.30

la 19.10.           klo 10.00–11.30

la 16.11.           klo 10.00–11.30

la 14.12.           klo 10.00–11.30

 

Lisätietoja

Jenna Harainen
projektikoordinaattori
019 758 4745
Tavuta-Taivuta-Liikuta -hanke

 

Leppikset

keskiviikkoisin klo 16.30-17.30 Peltosaaren koulun liikuntasalissa (Telluskatu 8)

Syksyllä 2019, tarkempi aikataulu päivitetään elokuun aikana.

Ryhmä on tarkoitettu aikuiselle ja alle 13-vuotiaalle lapselle, jolla on mm. motorisia haasteita, arkuutta tai puheen tuottamisen / ymmärtämisen vaikeuksia. Maksuton. Lisätiedot ja ilmoittautuminen 9.9.-22.9.2019:

erityisliikunnanohjaaja Taru Riikonen p. 019 758 4740, taru.riikonen@riihimaki.fi

projektikoordinaattori Sari Pekkala p. 019 758 4747, sari.pekkala@riihimaki.fi

 

Nuorten kuntosaliharjoittelu

Tiistaisin klo 14.00-15.00 Urheilutalon kuntosalilla (Pohjolankatu 6)

Ryhmä on tarkoitettu 16 – 25 -vuotiaille nuorille, joilla on toimintakyvyn rajoitteita ja / tai haasteita eri elämäntilanteissa. Tunnilla tehdään ohjatusti ja omatoimisesti voimaharjoittelua, ja ryhmään voi tulla kesken kauden. Maksuton. Lisätiedot ja ilmoittautuminen projektikoordinaattori Sari Pekkalalle p. 019 758 4747 sari.pekkala@riihimaki.fi.

 

Toiminnallinen harjoittelu

Keskiviikkoisin klo 13.00-14.00 nuorisokeskus Monarilla, Uudenmaankatu 1.

Syyskausi alkaa 14.8.2019. Maksuton.

Toiminnallinen harjoittelu on suunnattu 18-30-vuotiaille, ei ennakkoilmoittautumista. Tunnilla tehdään monipuolisesti harjoitteita omaa kehoa ja eri välineitä hyödyntäen (esim. kuntopallot, voimaköydet).


OLIKO SISÄLLÖSTÄ APUA?

Kyllä 5 Ei 10 Kyllä 5 Ei 10