Ohjatut liikunnat kausi 2021 – 2022

Ohjattujen liikuntaryhmien syyskausi on 6.9. – 3.12.2021 (koululaisten syyslomaviikolla 42 ei ryhmiä) ja kevätkausi 10.1. – 29.4.2022 (koululaisten talvilomaviikolla 8 ei ryhmiä).

Avoimet vesijumpat

Ei ennakkoilmoittautumista. Jumppaan oikeuttavan rannekkeen voi lunastaa uimalan kassalta 1,5 tuntia ennen jumpan alkua. Tunneille mahtuu 15 ensimmäistä ilmoittautunutta. Hinta on ohjausmaksu 2,50€/kerta + uimalan sisäänpääsymaksu.

Tiistaina  17.15 – 18.00
Torstaina  16.30 – 17.15
Perjantaina  9.00 – 9.45

Muut avoimet ryhmät

Ei ennakkoilmoittautumista.

Maanantaina 16.00 – 16.45 Kahvakuula, Harjurinteen koulu
Maanantaina 17.00 – 17.45 Kehonhuolto, Harjurinteen koulu
Perjantaina 10.15 – 11.00 Lihaskunto-tuolijumppa, Maauimalan yläsali
Maanantaina  alkaa 4.10. klo 16.00-17.00 Höntsäpalloilu, Urheilutalo

Muut liikuntaryhmät ja -tapahtumat

Kaikki liikuntaryhmämme löytyvät Liikuntakalenteri 2021-2022 linkistä.

Vauvauinnin jaksot ja ohjeet ilmoittautumiseen löytyvät vauva-/taaperouinnin omilta sivuilta.

Tervetuloa liikkumaan!

 

 Yhteystiedot

sähköpostit ovat muotoa etunimi.sukunimi@riihimaki.fi