Kevätkauden ohjattu liikunta on aloitettu ulkoliikuntana pienryhmissä ja etäohjauksena. Pienryhmät ovat avoimia ja maksuttomia eikä niihin ole ennakkoilmoittautumista.

Ohjatun liikunnan viikko-ohjelma 8.2.-19.2.2021: ulkoliikunta

Kuntosaliopastus ja hyvinvointineuvonta

Kuntosaliopastukset tauolla uimahallin kuntosalin ollessa suljettuna. Uimahallin avautuessa on jälleen mahdollisuus kuntosaliopastuksiin.

Hyvinvointineuvonnan henkilökohtaiset tapaamiset ovat mahdollisia ja voit kysyä esim. vinkkejä kotiharjoitteluun kotoa löytyvillä välineillä.

Ota rohkeasti yhteyttä yhteyttä!

Lisätietoja:

Anna-Maija Peltola
erityisliikunnanohjaaja
040 330 4740


Kaisa Eiristö
terveysliikunnanohjaaja
040 330 4734

Anna-Riikka Murtonen
hankekoordinaattori
050 562 8548
Liikkuva Riihimäki -hanke

Liikuntakalenteri

Liikuntaryhmät

Kauden 2020-2021 liikuntakalenteri on katsottavissa pdf-tiedostosta: Liikuntakalenteri 2020-2021

Huom: Liikuntakalenterin 2020-2021 sivun 6 tiedoista poiketen yleisöluisteluvuorot
ja sivun 14 tiedoista poiketen avoin höntsäjalkapallo pidetään Eteläisen koulun liikuntasalissa (Lopentie 11).

 


OLIKO SISÄLLÖSTÄ APUA?

Kyllä 6 Ei 9 Kyllä 6 Ei 9