Riksula

Riksulan toiminta-ajatuksena on olla ihmislähtöinen, tasavertainen ja arvostava kohtaamispaikka, johon syntyy kaupunkilaisten myötä kaupunkilaistennäköinen toimintakulttuuri, luovasti, arvostavasti ja elämää rikastuttavia sisältöjä luoden. Riksulassa työtä tehdään yhteistyössä järjestöjen, yhdistysten, oppilaitosten, Hyvinvointialueen ja Riihimäen kaupungin toimijoiden kanssa.

Riksulan päämääränä on tarjota maksutonta matalan kynnyksen hyvinvointia ja terveyttä tukevaa virkistystoimintaa esteettömästi keskellä kaupunkia, palveluiden läheisyydessä.

Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet. Osallistuminen ohjattuun toimintaan on vapaaehtoista ja voit poiketa Riksulaan silloin kun sinulle sopii. Kahvikupin tai korttipelien äärestä löytyy aina seuraa. Kaupunkilaiset voivat ehdottaa mieleistään toimintaa Riksulaan. Oletko ehkä innokas ohjaamaan tuolijumppaa senioreille? Nautitko askartelemisesta ja käsitöistä yhdessä muiden kanssa? Osaatko säestää yhteislauluja? Oletko aina halunnut kokeilla kahvilatyötä? Riksulassa on mahdollisuus tulla mukaan vapaaehtoistoimintaan.

Vapaaehtoisuus ei vaadi sinulta mitään erityisosaamista – riittää, että sinulla on antaa aikaasi.

Me opastamme ja tuemme sinua kaikissa vastaan tulevissa tilanteissa. Lisäksi sinulla on tukenasi vapaaehtoistyön toiminnanohjaaja Reija Lumivuokko. Vapaaehtoisena toimiminen on itsenäistä, muttei yksinäistä.

Vapaaehtoisena pääset..

–          Kohtamaan erilaisia ihmisiä ja vähentämään yksinäisyyttä

–          Päättämään itse ajan käytöstäsi sekä siitä missä yhteydessä toimit vapaaehtoisena

–          Osallistumaan ajankohtaisiin teemakoulutuksiin liittyen vapaaehtoisuuteen

–          Osaksi mukavaa vapaaehtoisporukkaa

–          Tekemään jotain merkityksellistä

Vapaaehtoistoiminta tekee hyvää: mielekäs toiminta virkistää, haastaa ja motivoi oppimaan uutta. Vapaaehtoistoiminnassa voit kehittää omia taitojasi, kartuttaa kokemustasi ja kehittää työkykyäsi. Tutustut uusiin ja mukaviin ihmisiin ja pääset mukaan vaikuttamaan ja toimimaan yhteisen hyvän puolesta.

Lisätietoja: vapaaehtoistyön toiminnanohjaaja reija.lumivuokko@riihimaki.fi, puh. 040 647 7112

• Kaikki ovat tervetulleita – yksinäisyydestä vapaa alue.
• Kunnioitamme toinen toisiamme.
• Kohtaamme toisemme tasavertaisina.
• Sallimme työrauhan sitä tarvitseville.
• Pidämme yhdessä huolen avoimesta ja turvallisesta ilmapiiristä.
• Riksula on päihteetön.
• Puutumme asiattomaan käyttäytymiseen ja olemme kiusaamisesta vapaa vyöhyke.

Maanantai

• Käsityökerho klo 9 – 11 Oman käsityön tai yhteisten töiden ja askarteluideoiden parissa. Ohjaamassa artenomi Susanna Tuominen, Kotokartanosäätiö.
• Tuolijumppa klo 11 – 11:30 Omaan tahtiin, seisten tai istuen tehtäviä jumppa- ja tasapainoharjoituksia.
• Digiopastusta klo 12 – 14 Kotokartanosäätiön digiopastajien hyvässä huomassa joka maanantai. Ryhmätila.
• Tietovisa vaativaankin makuun klo 14 – 15 Visailuisäntänä Pertti Puutela.
• 2.10. Kuulolähipalvelu klo 10 – 12 Opastusta kuulokojeen käytössä ja huoltamisessa. RT
• 2.10. Vanhustenviikon avajaiset klo 13 Tehdään iästä numero! Musiikkiesityksiä ja yhteislaulua klo 13 – 14.
• 2.10. Pidennetty aukioloaika klo 18 asti. Klo 13 – 18 tavattavissa Reija Lumivuokko.
• 9.10. Facebook ja WhatsUp -digiluento klo 12 – 13 Vaihtuvin aihein digiopastuksen yhteydessä. Kotokartanosäätiö. Ryhmätila 1.
• 9.10. Turvallinen käynti kahvilassa -luento klo 13 – 14 Anne Lumio, Hämeen Allergia-, Iho- ja Astmayhdistys ry.
• 30.10. Omaishoidon neuvontapiste Piipahdus klo 10 – 12 Minna Heikkilä. Ryhmätila.

Tiistai

• Kulttuurin äärellä klo 10:30 – 11:30
  • 10.10. Kirjapiiri, tätä kirjaa suosittelisin – oma kirja mukaan, sosionomiopiskelijat
  • 17.10. Samuli Parosen tarina, kertomassa Matti T. Kettunen Samuli Parosen seurasta.
  • 24.10. Kulttuurikahvit
  • 31.10. Kulttuurikahvit
• Tiistaitanssit & karaoke klo 12 – 14 Tanssilattia levittäytyy valoisan aulan puolelle. Esteettömät tanssit. Esteetön karaoke.
• 3.10. Vanhustenviikon luento, Ikääntyneiden ravinto klo 10 – 11. Vieraana johtava ravitsemusterapeutti Raisa Valve.
• 3.10. Rahat riittämään! -info klo 14 – 15 “Kuinka tässä voisi rahaksi muuttua?”, Diakoni Petja Heiskanen ja maahanmuuttopalvelut.
• 10.10. Rivakan Kultakurkut esiintyvät klo 11:30
• 24.10. Kanta-Hämeen Luustoyhdistyksen 15 v. juhlaluento klo 14 – 15:30. Suunterveys, hammaslääkäri Pekka Arvio.

Keskiviikko

• Avoin kohtaamispaikka toiminta on suljettu
• Entisten nuorten puistoilu senioreille keskiviikkoisin 13.9. alkaen klo 10 – 11:30
  Ohjaamassa ja kahvittamassa vaihtuvin teemoin kesän puistotoiminnasta tuttu Mari Lanu.
• 4.10. klo 12 – 15 Seniorimessut
• 11.10. klo 12 – 15 Hyvän mielen kahvila, klo 13 Hyväntuulen tietovisa, klo 14 Bingo. Järjestää FinFami, Kanta-Hämeen mielenterveysomaiset ry
• 18.10. Terveyspiste klo 13 – 14:30 Myönteiset tunteet kirjailija, pastori Pirkko Arola. Neuvontaa terveysasioissa, verenpaineen mittausta ja tukea elämänhallintaan. SPR. RT
• 25.10. Monikulttuurisuus kahvit klo 12 – 15 kaikille avoin Hyrian opiskelijoiden teemakahvila.

Torstai

• BINGO klo 10 – 11
• Levyraati klo 12 – 13:30 Musiikkia osallistujien maun mukaan.
• Tuolijumppa klo 14 – 14:30 Omaan tahtiin, seisten tai istuen tehtäviä jumppa- ja tasapainoharjoituksia. (21.9. luento)
• Tuolijumppa klo 14 – 14:30 Omaan tahtiin, seisten tai istuen tehtäviä jumppa- ja tasapainoharjoituksia. (5. ja 19.10. yhteislaulua)
• 5.10. Yhteislaulua klo 13 – 14:30 Säestämässä Kari Majaranta. Riihimäen seudun reuma-tules ry.
• 12.10. Aivojumppaa klo 11 – 12 Helppoa, kaikille sopivaa aivojumppaa, ohjaamassa sosionomiopiskelijat.
• 19.10. Yhteislaulua klo 14 – 15 Laulattamassa Anu Peri.
• 26.10. Aistiympyrä klo 11 – 12 Sukelletaan muistelemalla makujen, tuoksujen ja äänien maailmaan, ohjaamassa sosionomiopiskelijat.

Perjantai klo 9 – 12

• Rummikub ja korttipelejä klo 9 – 12 Opastusta myös uusille pelaajille.
• Pakkåruåtsi -kerho klo 11 – 12 Att prata svenska tillsammans – trevligt att träffas!
• Riksulan kohtaamispaikkatoiminta sulkeutuu perjantaisin klo 12.
• Bocciaa käytävällä klo 11 – 13 Ohjaamassa Riihimäen eläkkeensaajat ry:n vapaaehtoiset.
• Riksulan elokuvahetki Arkiston aarteita klo 13 – 15 (27.10. peruutettu)

Maanantai

• 2.10. Pidennetty aukioloaika klo 18 asti Klo 13 – 18 tavattavissa Reija Lumivuokko. Aivojumppaa klo16.

Tiistai

• 24.10. Shakkikerho klo 18 – 21 Ryhmätila 1. Poikkeuksellisesti shakkikerho kokoontuu lokakuussa vain yhden kerran.
• 31.10. Riihimäki seuran luento klo 18 “Riihimäki Tavallaan tavallinen”, kertomassa Juho Haavisto.

Keskiviikko

• 4.10. ja 18.10. Luonnon ilmiöt ja tähtitaivas -illat klo 18 – 20 Joka toinen keskiviikko. järj. Riihimäen tähtitieteellinen yhdistys. Kaikille luonnontieteistä kiinnostuneille avoimet illat. Ryhmätila 1. Tähtinäytöksiä Riihimäen vesitornilla, sään salliessa kerhoiltojen yhteydessä.

Torstai

• SPR:n Läksyhelppi klo 16 – 19 Get help with homework. Riksula
  SPR:n Suomi-kahvila Language café klo 17 – 19 Learn finnish language.
  Opitaan suomea, opetellaan suomalaista kulttuuria, tutustutaan uusiin ystäviin. Riksula.
• Червоний хрест: допомога із домашніми завданнями о 16 – 19 Ріксула.
  Фінська кав’ярня від Червоного хреста о 17 – 19 Разом вивчаємо фінську мову,
  знайомимося з культурою і знаходимо нових друзів! Ріксула.
• 12.10. ja 26.10. Nepsy -vertaistukiryhmä klo 17 – 20 Vertaistuella on suuri merkitys ihmisen jaksamiselle ja elämänhallinnalle. Älä jää yksin. Avoin ryhmä Nepsylasten vanhemmille, Hymy ry. Ryhmätila.
• 19.10. OmaisOivan Webinaari Ravitsevaa ruokaa ja ruokailoa klo 17 – 18. Puhujana erityisasiantuntija Satu Jyväkorpi Ruokavirastosta.

Perjantai

• Ukrainalaisten illat klo 17 – 19. SPR & vapaaehtoiset vertaisohjaajat. Riksula.
  Червоний хрест влаштовує Українські вечори щоп’ятниці з 17:00 до 19:00 у Ріксулі