Riksula

Riksulan toiminta-ajatuksena on olla ihmislähtöinen, tasavertainen ja arvostava kohtaamispaikka, johon syntyy toimintaan osallistuvien myötä kaupunkilaistennäköinen toimintakulttuuri, luovasti, arvostavasti ja hyvinvointia vahvistavia sisältöjä luoden. Riksulassa tehdään työtä yhteistyössä järjestöjen, yhdistysten, oppilaitosten, Hyvinvointialueen ja Riihimäen kaupungin toimijoiden kanssa.

Riksulan päämääränä on tarjota maksutonta matalan kynnyksen hyvinvointia ja terveyttä edistävää virkistystoimintaa esteettömästi keskellä kaupunkia, palveluiden läheisyydessä.

Olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet. Osallistuminen ohjattuun toimintaan on vapaaehtoista ja voit poiketa Riksulaan silloin kun sinulle sopii. Kahvikupin tai korttipelien äärestä löytyy aina seuraa. Kaupunkilaiset voivat ehdottaa mieleistään toimintaa Riksulaan. Oletko innokas ohjaamaan tuolijumppaa senioreille? Nautitko askartelemisesta ja käsitöistä yhdessä muiden kanssa? Osaatko säestää yhteislauluja?  Riksulassa on mahdollisuus tulla mukaan vapaaehtoistoimintaan.

Vapaaehtoisuus ei vaadi sinulta mitään erityisosaamista – riittää, että sinulla on antaa aikaasi.

Me opastamme ja tuemme sinua kaikissa vastaan tulevissa tilanteissa. Lisäksi sinulla on tukenasi vapaaehtoistyön toiminnanohjaaja Jemina Salonen. Vapaaehtoisena toimiminen on itsenäistä, muttei yksinäistä.

Vapaaehtoisena pääset:

• Kohtamaan erilaisia ihmisiä ja vähentämään yksinäisyyttä
• Päättämään itse ajan käytöstäsi sekä siitä missä yhteydessä toimit vapaaehtoisena
• Osallistumaan ajankohtaisiin teemakoulutuksiin liittyen vapaaehtoisuuteen
• Osaksi mukavaa vapaaehtoisporukkaa
• Tekemään jotain merkityksellistä

Vapaaehtoistoiminta tekee hyvää: mielekäs toiminta virkistää, haastaa ja motivoi oppimaan uutta. Vapaaehtoistoiminnassa voit kehittää omia taitojasi, kartuttaa kokemustasi ja kehittää työkykyäsi. Tutustut uusiin ja mukaviin ihmisiin ja pääset mukaan vaikuttamaan ja toimimaan yhteisen hyvän puolesta.

Lisätietoja: vapaaehtoistyön toiminnanohjaaja jemina.salonen@riihimaki.fi puh. 040 647 7112

• Kaikki ovat tervetulleita.
• Kunnioitamme toinen toisiamme.
• Kohtaamme toisemme tasavertaisina.
• Sallimme työrauhan sitä tarvitseville.
• Pidämme yhdessä huolen avoimesta ja turvallisesta ilmapiiristä.
• Riksula on päihteetön.
• Puutumme asiattomaan käyttäytymiseen ja olemme kiusaamisesta vapaa vyöhyke.

Hyvinvointipalveluiden vastuualue koostuu nuorisopalveluista, kirjastopalveluista sekä avoimista hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen palveluista. Avoimet hyvinvointipalvelut pitävät sisällään neljä painopistettä:

• Kohtaamispaikkatoiminta Riksulassa ja kesän Senioripuistoissa
• Avoin senioritoiminta Riksulassa ja lähitoimintana
• Vapaaehtoistoiminta
• Etsivä vanhustyö

Avoimissa hyvinvointipalveluissa tehdään monipuolista kohtaamis- ja seniorityötä, kaupunkilaisten hyvinvointia ja terveyttä edistävää työtä, sekä tarjotaan tiloja yhdistys- ja järjestötoimintaa varten. Kohtaamispaikkoina toimivat Riksula, kesän senioripuistoistot ja peltosaaren lähitoiminta Peltsin Clubi 2.0:lla.

Etsivällä vanhustyöllä tavoitetaan syrjäytymisvaarassa olevia ikääntyneitä kaupunkilaisia. Vapaaehtoistoiminta tarjoaa mahdollisuuden osallistua matalan kynnyksen tehtäviin kaupunkilaisten hyväksi.

Hyvinvointipalveluiden vastuualueella korostuu ennaltaehkäisevä toiminta, hyvinvoinnin ja terveyden sekä osallisuuden edistäminen. Kohtaamisen tarve on kasvussa.

Hyvinvointi ja terveys kuuluvat meille kaikille

Jokapäiväiset pienet teot, kuten liikkuminen, terveellinen ravinto ja riittävä lepo vahvistavat hyvinvointia ja parantavat elämänlaatuamme merkittävästi. Hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen luo perustan toimintakyvylle:

• kaventaa väestöryhmien välisiä hyvinvointi- ja terveyseroja
• edistää ja ylläpitää hyvinvointia, terveyttä, turvallisuutta ja osallisuutta
• vahvistaa mielenterveyttä ja ehkäistään päihdehaittoja
• ennalta ehkäisee sairauksia, tapaturmia, väkivaltaa, syrjäytymistä ja osattomuutta

Avoimet hyvinvointipalvelut ovat sivistyksen ja hyvinvoinnin toimialan palvelukokonaisuus.

Ovet ovat auki ohjelman mukaan – suljettuna klo 11–12

Maanantaisin kello 9–11 ja 12–14

• 11. elokuuta Kohtaamispaikka avoinna kello 9–11 ja kello 12–14
• Historiakerho kello 9:30–11 Itseohjautuva keskustelukerho, huone Hilda.
  15.9. historiakerhon aiheena Maantien ja Rautatiepuiston historia.
• 1.9. Kuuloauto Antonin pihassa kello 9–13. Ajanvaraus paikan päällä, hinta 5€. Hyvinkään kuulo ry.
• 1.9. Kuulolähipalvelu kello 9–11 Opastusta kuulokojeen käytössä ja huoltamisessa, huone Andriette.
• 18. elokuuta alkaen Käsityökerho klo 9 – 11 oman käsityön tai yhteisten töiden ja askarteluideoiden parissa. Ohjaamassa artenomi Susanna Tuominen Kotokartanosäätiöltä. Huone Uno.
• 18. elokuuta alkaen Ikinuorten seniorikahvit kello 12:30–14. Vaihtuvia teemoja yhdessä kahvin äärellä. 8.9. Turvallinen liikkuminen -info ja Vie vanhus ulos! -kampanjan avaus.

Tiistaisin kello 9–11 ja 12–14

• BINGO klo 9:15–11
• 12. ja 26. elokuuta sekä 9. ja 23. syyskuuta Levyraati klo 12:15–14 Musiikkia osallistujien maun mukaan.
• 19. elokuuta sekä 2. ja 16. ja 30. syyskuuta Karaoketanssit klo 12:15–14. Tervetuloa laulamaan, tanssimaan tai kuuntelemaan.
• 9. syyskuuta alkaen Ikinuorten seniorikahvit kirjastolla kello 13:45–15 Vaihtuvia teemoja yhdessä kahvin äärellä, Mari Friman.

Keskiviikkona kello 9–11 ja ohjelman mukaan

• 13. elokuuta Kohtaamispaikka avoinna kello 9–11 ja 12–14
• 20. elokuuta alkaen Musaklubi kello 9:15–11. Ohjattua toimintaa vaihtuvin musiikin teemoin, Jemina & Mari
• 20. elokuuta kello12:30–14 Tuusulan Rantatie – aikamatka historiaan ja taiteeseen, Pertti Puutela
• 27. elokuuta kello12:30–14 Muisti ja musiikin voima, muistiasiantuntija Silja Nurmi Kanta-Hämeen Muistiyhdistys ry
• 10. syyskuuta Omaisena edelleen -vertaisryhmä kello 12:30–14 huone Hilda.
• 17. syyskuuta Vie vanhus ulos! Syksyn puistokahvit Bad Segebergin puistossa kello 12:30–14
• 17. syyskuuta Talousneuvola kello 12:15–14 Neuvontaa raha-asioissa ilman ajanvarausta: Talous- ja velkaneuvonta, Ulosottolaitos, Kela, OmaHäme, Riihimäen seurakunta, Riihimäen kotikulma
• 24. syyskuuta OmaisOivan Piipahdus kahvila ja neuvontapiste kello 12:30–14 huone Hilda

Torstaisin kello 9–11 ja 12–14

• Tietovisa vaativaankin makuun kello 12:15–13 Visailuisäntänä Pertti Puutela. (11.9. tauko)
• 14. elokuuta asti Senioripuistoilu kello 10.30–12.00 Antonin talon pihassa. Sateen sattuessa sisätiloissa.
• 21. ja 28. elokuuta sekä 18. ja 25. syyskuuta Tuolijumppa kello 10–11. Omaan tahtiin tehtäviä jumppa- ja tasapainoharjoituksia.
• 4.9. alkaen Pakkåruotsi-kerho kello 9:30–10:45 Huone Uno
• 4.9. Liikkuva minä kello 9–11 Ryhmämuotoista liikunta- ja elintapaneuvontaa, ohjaamassa Riihimäen kaupungin soveltavan liikunnan ohjaaja Anne-Mari Vallioniemi. Huone Hilda.
• 11.9. Riksulan nelivuotis synttärit kello 12–15 Juhlaohjelmaa Riihimäkipäivän tunnelmissa: syystanssit ulkolavalla DJ Vesku, pihapelejä, pullakahvit ja makkaraa Sotkun myyntikojusta.

Perjantaisin

• 15. elokuuta asti Senioripuistoilu perjantaisin kello 10.30–12 Hirsimäen puistossa, Koivukatu 7.
• MT-yhdistyksen vertaiskahvit kello 12–14 Huone Uno.

Lauantaisin

Sunnuntaisin

• MT-yhdistyksen vertaiskahvila klo 12 – 14. Huone Uno.
• 7. syyskuuta Rumble -miniatyyripelikerho klo 12–17 Huone Hilda.
  Rumble on BloodBowl liiga, joka on tyyliltään ”amerikkalaista jalkapalloa warhammer tyyliin”. Blood Bowl on fantasiamaailmaan sijoittuva lautapeli. BloodBowl tai miniatyyripeleistä kiinnostuneille.

Maanantai

• Shakkikerho kello 18:30–21:30 Kaikille avoin peli-ilta. Opastusta uusille pelaajille! Huone Uno.
• 1. syyskuuta Aivovammayhdistyksen avoin vertais-ilta kello 16–18. Huone Andriette.
• 15. syyskuuta MLL & Aktiivinen Synnytys ry:n keskusteluilta kello 17:30-19:30 Aiheena Kivunlievitys Synnytyksessä.

Tiistai

• MT-yhdistyksen vertaiskahvila tiistaisin klo 15–17. Huone Uno.

Keskiviikko

• 6. ja 20. elokuuta sekä 3. ja 17. syyskuuta Luonnon ilmiöt ja tähtitaivas -ilta klo 18–20 järj. Riihimäen tähtitieteellinen yhdistys. Luonnontieteistä kiinnostuneille avoimet illat. Huone Uno.
• 13. ja 28. elokuuta sekä 10. ja 24. syyskuuta Nepsy-lasten vanhempien vertaistukiryhmä klo 17–20. Huone Uno.
• 3.9. Jalkojen terveys -ilta kello 16–18 puhujana Anne Pietiläinen, kahvitarjoilu. Luustokerho Riihimäki, Kanta-Hämeen Luustoyhdistys ry, huone Hilda.

Torstaisin

• SPR:n Läksyhelppi klo 16:30–19 Get help with homework.
• SPR:n Suomi-kahvila Language café klo 17–19 Learn finnish language. Opitaan suomea, opetellaan suomalaista kulttuuria, tutustutaan uusiin ystäviin. Huoneet Hilda ja Uno.
• Червоний хрест: допомога із домашніми завданнями о 16:30 – 19 Фінська кав’ярня від Червоного хреста о 17–19 Разом вивчаємо фінську мову, знайомимося з культурою і знаходимо нових друзів! Ріксула.
• AA-ryhmä klo 19:30–21:30 vertaisilta torstaisin. Huone Hilda.
• NA-ryhmä klo 19:30–21:30 vertaisilta torstaisin. Huone Uno.

Perjantai

• 8. ja 22. elokuuta sekä 5. ja 19. syyskuuta Olkkari – monikulttuurinen olohuone klo 17–20. Järj. Riihimäen kaupungin kotoutumispalvelut. Huone Hilda ja Andriette.
• 29. elokuuta sekä 12. ja 26. syyskuuta Ukrainalaisten ilta klo 17–19 SPR & vapaaehtoiset vertaisohjaajat. Червоний хрест влаштовує Українські вечори щоп’ятниці з 17:00 до 19:00

Yhteystiedot:

Shakkikerho, jari.salminen@elisanet.fi, puh. 050 430 9608
MLL paikallistoiminta: Maria Palotie, mllriihimaki@gmail.com
Riihimäen tähtitieteellinen yhdistys, petri.kuossari@gmail.com, puh. 045 866 9445
Nepsy-vertaisryhmä, sannasnell@gmail.com, puh. 046 889 0018
SPR, Suomi-kahvila ja Ukraina-illat, Virva Hyvärinen puh. 040 773 1738
Venäjänkielinen kulttuurikerho, svetlana.hautala@riihimaki.fi
Riihimäen kaupungin kotoutumispalvelut, jonna.paju@riihimaki.fi, puh. 040 480 5285

Haluamme tiedottaa, että Riihimäen Urheilutalo, jossa messut oli määrä järjestää, on asetettu toistaiseksi käyttökieltoon kattopalkin sortumavaaran vuoksi. Käyttökiellon tiedotteet on luettavissa Riihimäen kaupungin sivulta, Urheilutalon käyttökielto sekä Käyttökielto vuoden 2025 loppuun saakka.

Olemme käynnistäneet etsinnät Seniorimessuillemme soveltuvasta korvaavasta tilasta. Valitettavasti on myös varauduttava siihen, että tapahtuma saattaa peruuntua, mikäli korvaavaa tilaa ei löydy. Olemme jo ilmoittautuneisiin näytteilleasettajiin yhteydessä heti, kun meillä on lisää tietoa tilanteesta ja mahdollisista aikataulu muutoksista.

Riihimäen Seniorimessut keskiviikkona 8. lokakuuta kello 12-15

Riihimäen seniorimessut järjestetään jo 13. kerran osana valtakunnallista vanhustenviikkoa. Viikon teemana on tänä vuonna “Onni kasvaa yhteisössä”.

Messuilla kannustetaan ikääntyviä hyvinvointia tukeviin elämäntapoihin, itsestä huolehtimiseen ja rohkaistaan uusiin harrastuksiin sekä tarjotaan monipuolisesti tietoa erilaisista palveluista. Lisäksi messut tarjoaa laaja-alaisesti tietoa omaisille, työntekijöille ja opiskelijoille.

Viime vuonna näytteilleasettajia oli 60 ja tavoitimme noin 600 messuvierasta! Näytteilleasettajaksi kutsutaan tuttuun tapaan OmaHäme, yhdistyksiä,
järjestöjä sekä yksityisiä palveluntuottaja ja yrityksiä. Messujen järjestelystä vastaa Riihimäen kaupungin useat eri toimijat sekä Kotokartanosäätiö.

Varmista paikkasi ja ilmoittaudu ilmoittautumislomakkeemme kautta. Ilmoittaudu näytteilleasettajaksi pian, mutta viimeistään 14.9. mennessä. Tilat
täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Messujen yhdistysosastot ovat maksuttomia ja ovat kooltaan 2m x 2m.
Yritysosastot maksavat 80 euroa ja ovat kooltaan 2m x 2,5m. Yrityspaikasta toimitetaan yritysasiakkaille erillinen lasku, joka tulee olla maksettuna eräpäivään mennessä. Messumaksu ei sisällä arvonlisäveroa, koska maksun
vastaanottava Kotokartanosäätiö ei yleishyödyllisenä toimijana ole alv-velvollinen. Maksut käytetään täysimääräisesti messukulujen kattamiseen.

Huomioitavaa:

• Emme pysty järjestämään esittelyosastoille kalustusta, joten omat pöydät ja muu tarvittava kalustus mukaan.
• Sähkön tarpeesta tulee ilmoittaa ilmoittautumisen lisätiedoissa ja varaa mukaasi myös omia jatkojohtoja.
• Osastoa pääsee rakentamaan messuaamuna kello 10.30 ja osaston purkamisen saa aloittaa messujen päätyttyä kello 15.
• Messukartta julkaistaan ja lähetetään ilmoittautumisajan päätyttyä.

Lisätiedot:

Jemina Salonen, Riihimäen kaupunki
jemina.salonen@riihimaki.fi, p. 040 647 7112

Laura Järvelä, Kotokartanosäätiö
laura.jarvela@kotokartanosaatio.fi, p. 045 342 1551