Vanhustenviikolla monenlaista tilaisuutta ja tapahtumaa tarjolla

Tänä vuonna Vanhustenviikkoa vietetään 6.–12. lokakuuta 2025 teemalla Onni kasvaa yhteisössä. Toisin kuin aiempina vuosina, Vanhustenviikolla ei ole Riihimäellä Seniorimessuja.

”Riihimäen Seniorimessujen peruuntuessa ohjelmassa on aiempaa runsaammin erilaisia tapahtumia ja tilaisuuksia, joihin kannattaa ehdottomasti tutustua”, kannustaa avointen hyvinvointipalveluiden toiminnanohjaaja Alma Ylätalo.

Riihimäellä ohjelmassa on muun muassa Ikäystävällinen koti -luento, jossa saa tietoa asumisen ennakoimisesta eli muun muassa siitä, miten oman kodin turvallisuutta voi parantaa tai mistä saa tarvittaessa korjausneuvontaa. Luennon jälkeen voi jäädä Antonin talolle Vanhustenviikon Seniori-iltapäivään, jossa paikalliset senioriyhdistykset ja muut toimijat esittelevät toimintaansa.

Pitkin viikkoa ohjatun liikunnan tunneilla voi käydä tutustumassa erilaisiin liikuntamuotoihin. Perjantaina liikenneturvallisuusluennolla vanhempi konstaapeli ja lääkäri kertovat ikääntyneiden ajoterveydestä, ajokyvyn arvioinneista ja ajokykyyn vaikuttavista sairauksista.

Viikon ohjelmasta vastaavat Riihimäen kaupunki, Kotokartanosäätiö, Riihimäen seurakunta, hyvinvointialue Oma Häme ja Hyria.

Vanhustenviikon ohjelman lisäksi kaupungissa on muitakin tapahtumia, joihin voi tutustua Riihimäen tapahtumakalenterissa.

Vanhustenviikon ohjelma

Maanantai 6. lokakuuta

kello 9–11 Kuulolähipalvelu
Opastusta kuulokojeen käytössä ja huoltamisessa.
Paikka: Antonin talo, Öllerinkatu 3

kello 12.30–14 Yhteislaulutilaisuus, säestämässä Lotta Skog
Paikka: Antonin talon sali, Öllerinkatu 3

kello 12.30–14.30 Digiopastus
Digiopastusta ilman ajanvarausta, Kotokartanosäätiö.
Paikka: Riihimäen kirjasto, monitoimitila, Kauppakatu 16

Tiistai 7. lokakuuta

kello 9–10 Maksuton kuntosaliopastus
Paikka: Uimahallin kuntosali, Salpausseläntie 16

kello 10–11.30 Onni kasvaa yhteisössä -lähikahvit
Vanhustenviikon yhteistä ohjelmaa, Kotokartanosäätiö
Paikka: Seniorikulma, Hämeenkatu 9–15

kello 13–14 Seniori Surf -päivän Tekoäly tutuksi -webinaari
Ymmärrettävästi tekoälystä, käytännön esimerkkejä senioreille, yhteinen etäkatsomo.
Paikka: Kirjasto, monitoimitila, Kauppakatu 16

Keskiviikko 8. lokakuuta

kello 9–11 Kaatumisen ehkäisy -piste
Tietoa ja keinoja kaatumisen ehkäisemiseen. Paikalla Oma Hämeen fysioterapeutit sekä liikuntakeskuksen toimintaa esittelemässä liikunnanohjaajat.
Paikka: Riihimäen sairaalan ala-aula, Kontiontie 77

kello 9–11.30 Hemmotteluaamupäivä
Päähierontaa ja kampauksia toteuttamassa Hyrian opiskelijat. Ajanvaraus paikan päällä.
Paikka: Seniorikulma, Hämeenkatu 9–15

kello 11–12 Ikäystävällinen asuminen -luento
puhujavieraana Tarja Määttä
Paikka: Antonin talo, Öllerinkatu 3

kello 12–15 Vanhustenviikon Seniori-iltapäivä
Toimintaansa esittelemässä paikallisia senioriyhdistyksiä sekä OmaisOiva, OLKA-toiminta, Muistiluotsi, Hymise, Kotokartanosäätiö ja Avoimet hyvinvointipalvelut. Kahvitarjoilu. Makkaraa Eläkeliiton pisteeltä.
Paikka: Antonin talo, Öllerinkatu 3

Torstai 9. lokakuuta

kello 10–11.30 Onni kasvaa yhteisössä -lähikahvit
Vanhustenviikon yhteistä ohjelmaa, järjestäjänä Kotokartanosäätiö.
Paikka: Hirsimäki Savikonkadun kerhohuone, Savikonkatu 42

kello 10–11 Saavu-messu
Messussa pyritään huomioimaan esteettömyys. Ehtoollisen saa tarvittaessa myös eturiviin.
Paikka: Keskuskirkko, Hämeenkatu 5

kello 10.30–13.30 Torstailounas
Järjestäjänä Riihimäen seurakunnan diakoniatyö.
Paikka: Kirkkopuiston seurakuntakoti, Hämeenkatu 5
Hinta: Buffet-lounas 12,50 euroa, opiskelijat ja eläkeläiset 11,50 euroa, keittolounas 9,50 euroa.

kello 12–12.30 Kirjaston senioripalvelut
Palveluita Riksulassa esittelemässä kirjaston henkilökunta
Paikka: Antonin talo, Öllerinkatu 3

kello 12.15–15.30 Maksuttomat liikunnan kokeilutunnit
kello 12.15–13 Tanssiliikuntaa varttuneille
kello 13.30–14.15 Tuolipilates
kello 14.45–15.30 Asahi / Taiji
Paikka: Kansalaisopiston juhlasali, Puistikko 5

kello 13.30–15 Onni kasvaa yhteisössä -lähikahvit
Vanhustenviikon yhteistä ohjelmaa, järjestäjänä Kotokartanosäätiö.
Paikka: Sipusaaren seurakuntakoti, Sipusaarentie 31

Perjantai 10. lokakuuta

kello 10 Ikääntyneiden liikenneturvallisuus -luento
Puhujavieraina lääkäri ja vanhempi konstaapeli.
Paikka: Antonin talon sali, Öllerinkatu 3

kello 10–10.45 Äijien tiimijumppa
Rento jumppa kaiken kuntoisille miehille, Kotokartanosäätiö.
Paikka: Seniorikulma, Hämeenkatu 9–15

kello 11–11.45 Leidien tiimijumppa
Kehoa huoltavaa liikettä naisporukassa jumpaten, Kotokartanosäätiö.
Paikka: Seniorikulma, Hämeenkatu 9–15

kello 12–16 Metsäretki Lopen Ojajärvelle
Kotokartanosäätiön retki järjestetään yhteistyössä Hyrian luontoalan opiskelijoiden kanssa. Hinta 15 euroa.
Ilmoittautuminen alkaa 30. syyskuuta kello 9 numerossa 050 560 9739.

Lauantai 4.–sunnuntai 5. lokakuuta

Hämeenlinnan seniorimessut
Mahdollisuus kimppakyyteihin lauantaina 4. lokakuuta. Tarjoa tai kysy lisää kyydeistä Kotokartanosäätiöltä puh. 050 308 4014.
Lisätiedot www.seniorimessut.fi.

Vanhustyön keskusliiton käynnistämää Vanhustenpäivää on vietetty jo vuodesta 1954 lähtien lokakuun ensimmäisenä sunnuntaina. Tänä vuonna Vanhustenpäivän valtakunnallista pääjuhlaa vietetään Pukkilassa 5. lokakuuta. Sitä seuraava viikko on Vanhustenviikko, jota vietetään sunnuntaihin 12. lokakuuta asti.