Liikkuva Riihimäki

Liikunta kuuluu kaikille. Tavoitteenamme on, että liikunta olisi luonteva osa riihimäkeläisen arkipäivää. Liikunta- ja hyvinvointikeskuksen tehtävänä on tarjota riihimäkeläisille laadukkaat olosuhteet liikunnan harrastamiselle, kaiken ikäisille, kaikkina vuodenaikoina.

Olosuhteiden lisäksi tarjoamme liikunnanohjauspalveluja, kehitämme paikallista ja alueellista yhteistyötä kuntalaisten liikunnan, erityisesti terveysliikunnan, edistämiseksi. Tässä työssä keskeisin yhteistyökumppanimme ovat kaupunkimme vireät liikuntaseurat.

Tervetuloa tutustumaan Riihimäen liikunta- ja hyvinvointikeskukseen!

Sähköiset palvelut

Lomakkeet

Vauva- ja taaperouintiin ilmoittautuminen 6.-26.9.2021

Vauvauintiin mukaan voi ilmoittautua, kun ikää on kertynyt neljä kuukautta ja painoa viisi kiloa. Taaperoihin ikäraja on vuosi ja mukaan pääsee vaikkei olisi vauvauinnista kokemusta. Lisää tietoa löydät Jaksotiedote -sivuilta. Tervetuloa mukaan polskimaan!

Lisätietoja:

terveysliikunnanohjaaja Kaisa Eiristö
kaisa.eiristo@riihimaki.fi, 040 330 4734

Syksyn ohjattu liikunta

Avoimet vesijumpat alkavat 6.9.
Tiistaina 17.15 – 18.00
Torstaina 16.30 – 17.15
Perjantaina 9.00 – 9.45
Ei ennakkoilmoittautumista. Jumppaan oikeuttavan rannekkeen voi lunastaa uimalan kassalta 1,5 tuntia ennen jumpan alkua. Tunneille mahtuu 15 ensimmäistä ilmoittautunutta. Hinta on ohjausmaksu 2,50€/kerta + uimalan sisäänpääsymaksu.

Muut avoimet ryhmät alkavat
Ei ennakkoilmoittautumista.
Maanantaina 13.9. klo 16.00 – 16.45 Kahvakuula, Harjurinteen koulu
Maanantaina 13.9. klo 17.00 – 17.45 Kehonhuolto, Harjurinteen koulu
Perjantaina 17.9. klo 10.15 – 11.00 Lihaskunto-tuolijumppa, Maauimalan yläsali
Maanantaina 4.10. klo 16.00-17.00 Höntsäpalloilu, Urheilutalo

Kauden 2021 – 2022 ohjatut liikuntaryhmät alkavat maanantaina 6.9. ja ryhmiin päässeille on ilmoitettu asiasta. Liikuntakalenterin 2021-2022 löydät tämän linkin takaa.

Liikutaan turvallisesti yhdessä!