Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

  • Tämä tapahtuma on mennyt.

Luento: Syvennä Mindfulness-tietouttasi

22.8. 14:0015:30

| Ilmainen

Tällä luennolla pääset syventämään tietouttasi hyväksyvästä tietoisesta läsnäolosta (Mindfulness).  Kuulet, mitä tarkoittaa hyväksyvä havainnointi ja miten voimme alkaa suhtautumaan ajatuksiimme vain ajatuksina. Lisäksi aiheenamme on Mindfulness vuorovaikutuksen apuna ja pysähdymme hetkeksi myös itsemyötätunnon äärelle. Mindfulness on kokemuksellinen menetelmä, joten teemme luennon aikana myös muutamia Mindfulness-harjoituksia. Luento on jatkoa kevään luennolle, mutta sopii myös asiaan vasta tutustuville. Asiantuntijana Jenni Juutilainen, Mindfulness-ohjaaja CFM, Sosionomi AMK. Luento on maksuton. Tilaisuuteen mahtuu 45 henkeä.

Tarkemmat tiedot

Päivämäärä:
22.8.
Aika:
14:00 – 15:30
Hinta:
Ilmainen
Tapahtumaluokat:
, ,
Kotisivu:
http://www.kotokartanosaatio.fi/luennot/

Järjestäjä

Kotokartanosäätiö
Puhelin:
+358505122755
Sähköposti:
laura.jarvela@kotokartanosaatio.fi
Kotisivu:
http://www.kotokartanosaatio.fi

Tapahtumapaikka

Puistonkulma
Valtakatu 7-9
Riihimäki, 11130 Suomi
+ Google Map
Puhelin:
+358505122755
Kotisivu:
http://www.kotokartanosaatio.fi/kuukausiohjelma/