Måttlig förbättring av barns och ungdomars fysiska tillstånd i Riihimäki

12.12.2025 Meddelanden Leva och må bra Lära och fostra Välfärd Träning Grundläggande utbildning

Fyra tjejer i kö, den första kastar en boll i korgen på gymmet. — Gå till Norra skolans idrottsförening våren 2024. Foto: Teemu Heiskanen

I finska grundskolor bedöms den fysiska prestationen hos elever i 5:e och 8:e klass varje höst med hjälp av Move-mätningar. Mätningarna bedömer elevernas uthållighet, styrka, snabbhet, rörlighet, balans och grundläggande motoriska färdigheter. Baserat på de sammantagna resultaten har den fysiska prestationen hos elever i 5:e och 8:e klass i Riihimäki förbättrats måttligt under de senaste åren.

Förändringen har varit särskilt betydande för flickor i årskurs 5 från Riihimäki. Medan nästan hälften av dem år 2022 hade en fysisk funktionsnivå som potentiellt var skadlig för deras hälsa och välbefinnande, var situationen år 2025 endast likartad för en tredjedel.

Nådde inte riksgenomsnittet

Även om positiva förändringar har observerats ligger Riihimäki fortfarande något efter det nationella genomsnittet. I Riihimäki har 41 procent av eleverna i femte och åttonde klass en fysisk funktionsnivå som potentiellt är skadlig för deras hälsa och välbefinnande, jämfört med 37 procent i hela landet.

– Vi kommer att fortsätta samarbeta för att främja barns och ungas fysiska funktion. I Riihimäki arbetar man med att främja fysisk aktivitet bland elever i skolor, skolhälsovård, olika stadsförvaltningar och idrottsklubbar. Familjens centrala betydelse som förebild och möjliggörare för fysisk aktivitet för barn och unga bör inte glömmas bort, säger stadens projektkoordinator Karoliina Salminen.

Gratis hobby stöder ökad daglig aktivitet

Riihimäki stad har satsat på gratis idrotts- och fritidsaktiviteter för barn och unga på många olika sätt. I fyra år har staden erbjudit gratis fritidsaktiviteter baserade på den finska fritidsmodellen till elever i årskurs 1–9. Modellen stöder barns och ungas välbefinnande och jämlikhet genom att erbjuda gratis fritidsaktiviteter efter skoldagen. Aktiviteterna organiseras i samarbete med lokala klubbar.

– Urvalet av aktiviteter har gjorts utifrån barns och ungas önskemål. I år finns det inte mindre än 28 grupper med fysiska aktiviteter för olika åldersgrupper. Det har varit ett nöje att se hur barn och unga kommer för att prova nya aktiviteter. Man kan anmäla sig när som helst under läsåret, säger Salminen entusiastiskt.

Utöver gratisaktiviteter anordnade staden i höst som ett experiment en gratis simtur för ungdomar i Riihimäki simhall. Turen fortsätter under 2026 med start torsdagen den 15 januari.

Stöd för elever i årskurs 5–9 för att öka motionen

I början av förra läsåret började en ungdomsidrottsrådgivare, eller skollärare, arbeta på Riihimäki mellanstadieskolor. I år kommer skolläraren även att besöka grundskolor. Skollärarens uppgift är att öka elevernas fysiska aktivitet under skoldagen och ge råd om idrott. Varje mellanstadieskolori i Riihimäki har regelbundna idrottslovslektioner, som leds av skolans ansvariga lärare och skolläraren.

– Att träna under skoldagen lyfter humöret, muntrar upp och ger rytm åt skolvardagen. Jag har också märkt att sportlov stärker ungdomars sociala relationer. Man kan definitivt hitta vänner att träna med under sportlovet, säger skolans fittrender Aaro Kilpinen.

Idrottsrådgivningen består däremot av individuella möten under eller efter skoldagen. Idrottsrådgivningen omfattar diskussioner om den unges dagliga liv och välbefinnande, samt introduktioner till olika former av idrott och hobbymöjligheter. Målet är att hjälpa unga att hitta en form av fysisk aktivitet som de tycker om.

– Träning behöver inte alltid vara målinriktad eller ansträngande. Det viktigaste är att alla hittar ett sätt att träna som passar dem och som de tycker om. Om en ung person inte vet var man kan hitta en fysisk aktivitet är det värt att kontakta mig. Vi kan fundera på och prova olika träningsformer tillsammans, uppmuntrar Aaro Kilpinen.