Vesijumppa

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen vesijumppaan kesällä 2020. Vesijumppa on monipuolista harjoittelua musiikin tarhdittamana. Harjoitustason raskautta voi säädellä itse muuttamalla liikelaajuutta ja / tai tempoa. Tunnille ei ennakkoilmoittautumista. Osallistuminen edellyttää liikuntapalveluiden kymppikortin ja uimalan sisäänpääsymaksun. Kymmpikortin kertalippu luovutetaan ohjaajalle altaan reunalla. Tunnille oikeuttavan kymppikortin (hinta 10 krt/ 25€) voi ostaa 3.6. alkaen Tietotuvasta … Lue lisää

Vesijumppa

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen vesijumppaan kesällä 2020. Vesijumppa on monipuolista harjoittelua musiikin tarhdittamana. Harjoitustason raskautta voi säädellä itse muuttamalla liikelaajuutta ja / tai tempoa. Tunnille ei ennakkoilmoittautumista. Osallistuminen edellyttää liikuntapalveluiden kymppikortin ja uimalan sisäänpääsymaksun. Kymmpikortin kertalippu luovutetaan ohjaajalle altaan reunalla. Tunnille oikeuttavan kymppikortin (hinta 10 krt/ 25€) voi ostaa 3.6. alkaen Tietotuvasta … Lue lisää

Vesijumppa

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen vesijumppaan kesällä 2020. Vesijumppa on monipuolista harjoittelua musiikin tarhdittamana. Harjoitustason raskautta voi säädellä itse muuttamalla liikelaajuutta ja / tai tempoa. Tunnille ei ennakkoilmoittautumista. Osallistuminen edellyttää liikuntapalveluiden kymppikortin ja uimalan sisäänpääsymaksun. Kymmpikortin kertalippu luovutetaan ohjaajalle altaan reunalla. Tunnille oikeuttavan kymppikortin (hinta 10 krt/ 25€) voi ostaa 3.6. alkaen Tietotuvasta … Lue lisää

Vesijumppa

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen vesijumppaan kesällä 2020. Vesijumppa on monipuolista harjoittelua musiikin tarhdittamana. Harjoitustason raskautta voi säädellä itse muuttamalla liikelaajuutta ja / tai tempoa. Tunnille ei ennakkoilmoittautumista. Osallistuminen edellyttää liikuntapalveluiden kymppikortin ja uimalan sisäänpääsymaksun. Kymmpikortin kertalippu luovutetaan ohjaajalle altaan reunalla. Tunnille oikeuttavan kymppikortin (hinta 10 krt/ 25€) voi ostaa 3.6. alkaen Tietotuvasta … Lue lisää

Vesijumppa

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen vesijumppaan kesällä 2020. Vesijumppa on monipuolista harjoittelua musiikin tarhdittamana. Harjoitustason raskautta voi säädellä itse muuttamalla liikelaajuutta ja / tai tempoa. Tunnille ei ennakkoilmoittautumista. Osallistuminen edellyttää liikuntapalveluiden kymppikortin ja uimalan sisäänpääsymaksun. Kymmpikortin kertalippu luovutetaan ohjaajalle altaan reunalla. Tunnille oikeuttavan kymppikortin (hinta 10 krt/ 25€) voi ostaa 3.6. alkaen Tietotuvasta … Lue lisää

Vesijumppa

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen vesijumppaan kesällä 2020. Vesijumppa on monipuolista harjoittelua musiikin tarhdittamana. Harjoitustason raskautta voi säädellä itse muuttamalla liikelaajuutta ja / tai tempoa. Tunnille ei ennakkoilmoittautumista. Osallistuminen edellyttää liikuntapalveluiden kymppikortin ja uimalan sisäänpääsymaksun. Kymmpikortin kertalippu luovutetaan ohjaajalle altaan reunalla. Tunnille oikeuttavan kymppikortin (hinta 10 krt/ 25€) voi ostaa 3.6. alkaen Tietotuvasta … Lue lisää

Vesijumppa

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen vesijumppaan kesällä 2020. Vesijumppa on monipuolista harjoittelua musiikin tarhdittamana. Harjoitustason raskautta voi säädellä itse muuttamalla liikelaajuutta ja / tai tempoa. Tunnille ei ennakkoilmoittautumista. Osallistuminen edellyttää liikuntapalveluiden kymppikortin ja uimalan sisäänpääsymaksun. Kymmpikortin kertalippu luovutetaan ohjaajalle altaan reunalla. Tunnille oikeuttavan kymppikortin (hinta 10 krt/ 25€) voi ostaa 3.6. alkaen Tietotuvasta … Lue lisää

Liikuntapalveluiden kesäajan 2020 ohjattu liikunta

Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden kesän ohjatut ja kaikille avoimet liikuntatunnit alkavat 1.6.2020 (HUOM! Vesijumpat 29.6. alkaen). Ulkona on luvassa puistojumppaa, porrastreeniä, sauvakävelyä ja kuntopiiriä. Tunneille ei ennakkoilmoittautumista. Viikolla 23 tunnit ovat maksuttomia eli 1.-7.6.2020. Viikosta 24 eli 8.6. alkaen tunneille pääsee mukaan kymppikortilla, jonka kertalipun ohjaaja kerää ennen tunnin alkua. Tunneille oikeuttavan kymppikortin (hinta 10 krt/ … Lue lisää

Liikuntapalveluiden avoimet ja kertamaksulliset jumpat keväällä 2020

Kevätkausi 13.1.2020 – 30.4.2020 (ei viikolla 8) Avoimiin jumppiin ei ole ennakkoilmoittautumista. Paikan tunnilta voi lunastaa uimalan kassalta aikaisintaan 1,5h ennen tunnin alkua. Vesijumpat Tiistaisin klo 17.15–18.00 vesijumppa-allas, matala vesi Keskiviikkoisin klo 19.30–20.15 iso allas, syvä pääty Perjantaisin klo 9.30–10.15 vesijumppa-allas, matala vesi Perjantaisin klo 17.00–17.45 vesijumppa-alla, matala vesi Uimala (Salpausseläntie 16) Hinta: 2,5 €/ … Lue lisää

Liikuntapalveluiden avoimet ja maksuttomat jumpat keväällä 2020

Kevätkausi 13.1.2020 – 30.4.2020 (ei viikolla 8) Avoimiin jumppiin ei ole ennakkoilmoittautumista. Kahvakuulaharjoittelu Maanantaisin klo 16.00–16.45 Harjunrinteen koulu (Kalevankatu 3) Lihaskunto-tuolijumppa Tiistaisin klo 11.00–11.45 Maauimalan yläsali (Salpausseläntie 16) Kuntotanssi (vain naisille) Tiistaisin klo 16.00–16.45 Kalevantalo (Kalevankatu 5-11) Sisäänkäynti Kalevantalon liikuntasaliin ja pukutiloihin tapahtuu Karan koulun puoleisesta päädystä. Kehonhuolto Tiistaisin klo 17.00–17.45 Kalevantalo (Kalevankatu 5-11) Sisäänkäynti … Lue lisää