Liikuntapalveluiden avoimet ja kertamaksulliset jumpat keväällä 2020

Kevätkausi 13.1.2020 – 30.4.2020 (ei viikolla 8) Avoimiin jumppiin ei ole ennakkoilmoittautumista. Paikan tunnilta voi lunastaa uimalan kassalta aikaisintaan 1,5h ennen tunnin alkua. Vesijumpat Tiistaisin klo 17.15–18.00 vesijumppa-allas, matala vesi Keskiviikkoisin klo 19.30–20.15 iso allas, syvä pääty Perjantaisin klo 9.30–10.15 vesijumppa-allas, matala vesi Perjantaisin klo 17.00–17.45 vesijumppa-alla, matala vesi Uimala (Salpausseläntie 16) Hinta: 2,5 €/ … Lue lisää

Saunayoga

Liikuntapalvelut järjestää Saunayogaa® maanantaisin 18.00-18.30 ja klo 19.00-19.30 uimalan tilaussaunalla (Salpausseläntie 16) ajalla 13.1.-24.2.2020. Tunnille voi ilmoittautua uimalan kassalla aikaisintaan 1,5h ennen tunnin alkua. Hinta 8€ / osallistuja (ei uimalan sisäänpääsymaksua). Hintaan ei sisälly allasosaston tai kuntosalin käyttö. Saunayogassa® yhdistyvät saunan hiljaisuus ja joogaan pohjautuvien liikkeiden rentouttava ja vahvistava vaikutus. Liikkeet tehdään istuen lauteilla noin … Lue lisää