Vesijumppa

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen vesijumppaan kesällä 2020. Vesijumppa on monipuolista harjoittelua musiikin tarhdittamana. Harjoitustason raskautta voi säädellä itse muuttamalla liikelaajuutta ja / tai tempoa. Tunnille ei ennakkoilmoittautumista. Osallistuminen edellyttää liikuntapalveluiden kymppikortin ja uimalan sisäänpääsymaksun. Kymmpikortin kertalippu luovutetaan ohjaajalle altaan reunalla. Tunnille oikeuttavan kymppikortin (hinta 10 krt/ 25€) voi ostaa 3.6. alkaen Tietotuvasta … Lue lisää

Puistojumppa

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen puistojumppaan kesällä 2020. Puistojumppa on reipasta liikuntaa koko kehoa kuormittaen. Tunti sisältää alkulämmittelyn, lihaskunto-osuuden sekä loppuvenyttelyt. Ota oma alusta mukaan. Tunnilla on säävaraus. Tunnille ei ennakkoilmoittautumista. Viikolla 23 tunti on maksuton ja viikosta 24 alkaen tunnille osallistuminen edellyttää liikuntapalveluiden kymppikortin. Tunnille oikeuttavan kymppikortin (hinta 10 krt/ 25€) voi … Lue lisää

Vesijumppa

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen vesijumppaan kesällä 2020. Vesijumppa on monipuolista harjoittelua musiikin tarhdittamana. Harjoitustason raskautta voi säädellä itse muuttamalla liikelaajuutta ja / tai tempoa. Tunnille ei ennakkoilmoittautumista. Osallistuminen edellyttää liikuntapalveluiden kymppikortin ja uimalan sisäänpääsymaksun. Kymmpikortin kertalippu luovutetaan ohjaajalle altaan reunalla. Tunnille oikeuttavan kymppikortin (hinta 10 krt/ 25€) voi ostaa 3.6. alkaen Tietotuvasta … Lue lisää

Puistojumppa

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen puistojumppaan kesällä 2020. Puistojumppa on reipasta liikuntaa koko kehoa kuormittaen. Tunti sisältää alkulämmittelyn, lihaskunto-osuuden sekä loppuvenyttelyt. Ota oma alusta mukaan. Tunnilla on säävaraus. Tunnille ei ennakkoilmoittautumista. Viikolla 23 tunti on maksuton ja viikosta 24 alkaen tunnille osallistuminen edellyttää liikuntapalveluiden kymppikortin. Tunnille oikeuttavan kymppikortin (hinta 10 krt/ 25€) voi … Lue lisää

Vesijumppa

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen vesijumppaan kesällä 2020. Vesijumppa on monipuolista harjoittelua musiikin tarhdittamana. Harjoitustason raskautta voi säädellä itse muuttamalla liikelaajuutta ja / tai tempoa. Tunnille ei ennakkoilmoittautumista. Osallistuminen edellyttää liikuntapalveluiden kymppikortin ja uimalan sisäänpääsymaksun. Kymmpikortin kertalippu luovutetaan ohjaajalle altaan reunalla. Tunnille oikeuttavan kymppikortin (hinta 10 krt/ 25€) voi ostaa 3.6. alkaen Tietotuvasta … Lue lisää

Puistojumppa

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen puistojumppaan kesällä 2020. Puistojumppa on reipasta liikuntaa koko kehoa kuormittaen. Tunti sisältää alkulämmittelyn, lihaskunto-osuuden sekä loppuvenyttelyt. Ota oma alusta mukaan. Tunnilla on säävaraus. Tunnille ei ennakkoilmoittautumista. Viikolla 23 tunti on maksuton ja viikosta 24 alkaen tunnille osallistuminen edellyttää liikuntapalveluiden kymppikortin. Tunnille oikeuttavan kymppikortin (hinta 10 krt/ 25€) voi … Lue lisää

Vesijumppa

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen vesijumppaan kesällä 2020. Vesijumppa on monipuolista harjoittelua musiikin tarhdittamana. Harjoitustason raskautta voi säädellä itse muuttamalla liikelaajuutta ja / tai tempoa. Tunnille ei ennakkoilmoittautumista. Osallistuminen edellyttää liikuntapalveluiden kymppikortin ja uimalan sisäänpääsymaksun. Kymmpikortin kertalippu luovutetaan ohjaajalle altaan reunalla. Tunnille oikeuttavan kymppikortin (hinta 10 krt/ 25€) voi ostaa 3.6. alkaen Tietotuvasta … Lue lisää

Puistojumppa

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen puistojumppaan kesällä 2020. Puistojumppa on reipasta liikuntaa koko kehoa kuormittaen. Tunti sisältää alkulämmittelyn, lihaskunto-osuuden sekä loppuvenyttelyt. Ota oma alusta mukaan. Tunnilla on säävaraus. Tunnille ei ennakkoilmoittautumista. Viikolla 23 tunti on maksuton ja viikosta 24 alkaen tunnille osallistuminen edellyttää liikuntapalveluiden kymppikortin. Tunnille oikeuttavan kymppikortin (hinta 10 krt/ 25€) voi … Lue lisää

Vesijumppa

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen vesijumppaan kesällä 2020. Vesijumppa on monipuolista harjoittelua musiikin tarhdittamana. Harjoitustason raskautta voi säädellä itse muuttamalla liikelaajuutta ja / tai tempoa. Tunnille ei ennakkoilmoittautumista. Osallistuminen edellyttää liikuntapalveluiden kymppikortin ja uimalan sisäänpääsymaksun. Kymmpikortin kertalippu luovutetaan ohjaajalle altaan reunalla. Tunnille oikeuttavan kymppikortin (hinta 10 krt/ 25€) voi ostaa 3.6. alkaen Tietotuvasta … Lue lisää

Puistojumppa

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen puistojumppaan kesällä 2020. Puistojumppa on reipasta liikuntaa koko kehoa kuormittaen. Tunti sisältää alkulämmittelyn, lihaskunto-osuuden sekä loppuvenyttelyt. Ota oma alusta mukaan. Tunnilla on säävaraus. Tunnille ei ennakkoilmoittautumista. Viikolla 23 tunti on maksuton ja viikosta 24 alkaen tunnille osallistuminen edellyttää liikuntapalveluiden kymppikortin. Tunnille oikeuttavan kymppikortin (hinta 10 krt/ 25€) voi … Lue lisää