Liikuntapalveluiden liikuntavinkit viikko 13

Riihimäen liikuntapalvelut julkaisevat Facebookissa päivittäin klo 9 vinkkejä liikkumiseen tämän poikkeustilanteen aikana ainakin 13.4.2020 asti. Liikuntavinkkejä jaetaan, jotta kaiken ikäiset kuntalaiset saavat vinkkejä miten liikkua ja harjoittaa omaa kuntoa kotona tai ulkoliikuntapaikoilla omatoimisesti. Säännöllinen liikunta edistää hyvinvointia ja terveyttä. Selkein tieteellinen näyttö liikunnan terveyshyödyistä on saatu painonhallinnassa, sydän- ja verisuoniterveydessä, tyypin 2 diabeteksessa, metabolisessa oireyhtymässä, … Lue lisää

Liikuntayhdistyksen tiedot liikuntakalenteriin

Kesällä 2020 julkaistaan liikuntakalenteri, jossa esitellään Riihimäen liikuntapalveluiden tarjontaa. Liikuntaa tarjoavalla riihimäkeläisellä yhdistyksellä on mahdollisuus esitellä toimintaansa lyhyesti liikuntakalenterissa täyttämällä ”Liikuntayhdistyksen tiedot liikuntakalenteriin” -lomake ke 15.4.2020 mennessä. Lomakkeeseen pääsee tästä linkistä. Kalenteri julkaistaan sähköisenä pdf-tiedostona, minkä lisäksi muutamia painettuja versioita toimitetaan luettavaksi kuntalaisten näkökulmasta keskeisiin kohteisiin (mm. uimala, kansalaisopisto, kirjasto, terveyskeskus). Lisätiedot:

Riihimäen liikuntapalveluilta päivittäin liikuntavinkkejä

Riihimäen liikuntapalvelut julkaisevat päivittäin Facebookissa vinkkejä liikkumiseen ainakin 13. huhtikuuta asti. Vinkit julkaistaan aamuisin kello 9 Riihimäen liikuntapalveluiden omalla FB-sivulla. Poikkeustilan aikana julkaistavista liikuntavinkeistä tehdään myös kerran viikossa kooste liikuntapalveluiden nettisivujen ajankohtaistapalstalle. Kooste julkaistaan maanantaisin tällä nettisivulla.  Liikuntavinkkejä jaetaan, jotta kaikenikäiset kuntalaiset saavat vinkkejä liikkumiseen ja oman kunnon harjoittamiseen kotona tai omatoimisesti ulkoliikuntapaikoilla. Säännöllinen liikunta … Lue lisää

Liikuntapalveluiden toiminta- ja kohdeavustukset

Liikuntapalveluiden toiminta- ja kohdeavustukset Liikuntapalveluiden toiminta- ja kohdeavustukset yhdistyksille ovat haettavissa maanantaista 16.3.2020 – torstaihin 30.4.2020 klo 14.30 saakka. Avustukset haetaan www.avustusverkko.fi -palvelun kautta. Avustusverkon käyttö edellyttää käyttäjätunnuksia. Ohjeet tunnusten hakemiseksi ovat avustusverkko.fi-sivustolla. Lisätietoja: kati.hamalainen-myllymaki@riihimaki.fi tai paivi.kallio@riihimaki.fi. Avustussääntö

Talviloman temmellyspäivä

Talviloman temmellyspäivää vietetään keskiviikkona 19.2.2020 urheilutalon liikuntasalissa (Pohjolankatu 6). Maksuttomassa tapahtumassa perhe voi yhdessä liikkua saliin rakennetulla temppuradalla ja pelialueella klo 9.30-11.00 (alle kouluikäiset), klo 12.30-14.00 (alle kouluikäiset ja kouluikäiset) ja klo 14.00-15.00 (erityislapset). Tapahtuman järjestää Riihimäen kaupungin liikuntapalvelut. Lisätiedot: terveysliikunnanohjaaja Pia Mäensivu p. 050 576 6002 pia.maensivu(at)riihimaki.fi

Wibit-vesiesterata

Liikuntapalvelut järjestää uimataitoisille suunnattun Wibit-vesiesteradan maanantaina 17.2.2020 klo 10.00-16.00 Riihimäen uimahallissa (Salpausseläntie 16). Hinta uimahallin hinnaston mukainen sisäänpääsymaksu.   Lisätiedot: terveysliikunnanohjaaja Pia Mäensivu p. 050 576 6002 pia.maensivu(at)riihimaki.fi

Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden kesäuimakoulut 2020

Riihimäen kaupungin liikuntapalvelut järjestää kesän 2020 alkeisuimakoulut 8.6.–2.7.2020 Riihimäen uimahallissa. Alaikäraja uimakouluihin on 5 vuotta. jakso 8.-18.6. (9 kertaa) jakso 22.6.-2.7. (9 kertaa) 8:30-9:30 Erityisuimakoulu 9:30-10:30 Meritähti 10:30-11:30 Meritähti 12:30-13:30 Vedenneito 13:30-14:30 Vedenneito 14:30-15:30 Uimakoulu selkosuomeksi Ilmoittautumisaika 1.4.-30.4.2020. *Riihimäen kaupungin liikuntapalvelut pidättää oikeuden muutoksiin. Lisätietoja ja ilmoittautuminen: www.riihimaki.fi/uimakoulut Sähköpostit ovat muotoa etunimi.sukunimi@riihimaki.fi Kaisa Eiristö Uimaopettaja … Lue lisää

Liikuntapalveluiden järjestämän höntsäjalkapallon kellonaika on muuttunut

Karan koulun iltakäyttöä on tehostettu helmikuun alusta alkaen ja tämän johdosta liikuntapalveluiden järjestämän tiistai -illan ohjatun höntsäjalkapallon kellonaika on muuttunut. Tiistaista 4.2. alkaen Karan koululla pelaillaan klo 16.30-17.30. Pelailut Karan koululla jatkuvat aina 28.4.2020 asti. Tunti on suunnattu kaikille yli 15-vuotiaille. Tervetuloa pelaamaa!  

Kuntotanssi ja kehonhuolto peruttu ti 4.2.

Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden kuntotanssitunti sekä kehonhuoltotunti on peruttu 4.2. Kalevantalolla järjestettävän palveluverkkoa koskevan keskustelutilaisuuden johdosta. Tilaisuus alkaa klo 18.00 ja sinne ovat tervetulleita kaikki kuntalaiset.        

Liikuntapalveluiden kehittämiskyselyn tulokset

Liikuntapalvelut toteutti kehittämiskyselyn joulukuussa 2018. Palautetta annettiin erityisesti liikunnanohjaukseen ja maauimalaan liittyen. Lue palautteet ja Liikuntapalveluiden vastaukset tästä: Liikuntapalveluiden kehittämiskyselyn tulokset 2018. Kiitos kaikille kyselyyn vastanneille!