Peuhapäivä

Tervetuloa koko perheen temmellystuokioon Urheilutalolle! Lue lisää tästä.

Liikuntamaailma

Koko perheen temmellystuokio Peltosaaren koululla! Lue lisää tästä.

Peuhapäivä

Tervetuloa koko perheen temmellystuokioon Urheilutalolle! Lue lisää tästä.

Kehonkoostumus- ja puristusvoimamittausta kirjastossa

Riihimäen kirjaston Opintosalissa järjestetään Liikuntapalveluiden toimesta maksutonta kehonkoostumus- ja puristusvoimamittausta sekä terveysneuvontaa kaikille kuntalaisille. Mittauspäivä on ke 20.3. klo 9.30-11.00. Ehdimme mittaamaan 1,5 tunnin aikana n. 30 henkilöä. Varaudu jonottamiseen. Ei ennakkoilmoittautumista. Varaudu kengillä sekä sukilla, jotka saa helposti pois jalasta kehonkoostumusmittausta varten. Lisätietoja terveysliikunnanohjaajalta: Marianna Suonpää, marianna.suonpaa@riihimaki.fi, 019 758 4744. (Kuva: KKI-blogi).

Liikuntamaailma

Tervetuloa koko perheen temmellystuokioon Peltosaaren koululle! Lue lisää tästä.

Kesän 2019 uimakoulut riihimäkeläisille lapsille

Järjestetään 4. – 28.6.2019 uimahallissa ja 29.7. – 8.8.2019 uimahallissa/maauimalassa. Uimakoulut pidetään jakson aikana arkipäivisin, yhteensä 9 kertaa / jakso. Alaikäraja uimakouluihin on 5 -vuotta. Alkeisryhmät järjestetään 4. – 28.6. ja jatkoryhmät 29.7. – 8.8. Alkeisryhmät: Meritähti, Alkeis 1, veteen totuttautuminen ja kastautuminen Vedenneito, Alkeis 2, uinnin alkeet (liukuminen, kelluminen, myyrä- ja alkeisselkäuinti) Jatkoryhmät: Hylje, … Lue lisää

Peuhapäivä

Tervetuloa koko perheen temmellystuokioon Urheilutalolle! Lue lisää tästä.

Avoin hyvinvointineuvonta

Terveysliikunnanohjaaja päivystää hyvinvointineuvontahuoneessa uimalassa (Salpausseläntie 16) to 28.2. klo 13.45-15.45. Voit tulla paikalle ilman ajanvarausta keskustelemaan tai pyytämään vinkkejä liikuntaan, ravitsemukseen tai muihin elämäntapoihin liittyviin asioihin. Keskustelu on luottamuksellinen ja maksuton. Ei ilmoittautumista, jonotusperiaatteella. Liikuntaneuvontahuone sijaitsee uimalan kassan ohittavalla käytävällä. Kysy kassalta lisätietoja. Lisätietoja hyvinvointineuvonnasta terveysliikunnanohjaaja Marianna Suonpäältä: marianna.suonpaa@riihimaki.fi, 019 758 4744. (Kuva: KKI).

Kehonkoostumus- ja puristusvoimamittausta sekä terveysneuvontaa

Uimalan aulassa (Salpausseläntie 16) järjestetään Liikuntapalveluiden toimesta maksutonta kehonkoostumus- ja puristusvoimamittausta sekä terveysneuvontaa kaikille kuntalaisille. Ei ilmoittautumista, jonotusperiaatteella. Lisätietoja terveysliikunnanohjaajalta: Marianna Suonpää, marianna.suonpaa@riihimaki.fi, 019 758 4744.

Vesijumppamaraton

Liikuntapalvelut järjestää hiihtolomaviikolla ti 19.2. vesijumppamaratonin klo 15.15-17.45. Ohjelmassa on viisi 25 minuutin pituista tuntia eri ohjaajien ohjaamana. Tunnit ovat uimalan vesijumppa-altaalla seuraavasti: klo 15.15-15.40 klo 15.45-16.10 klo 16.15-16.40 klo 16.45-17.10 klo 17.15-17.40 Voit osallistua maksimissaan kahdelle tunnille uimalan sisäänpääsymaksulla. Vesijumppatunnille oikeuttavan rannekkeen saat uimalan kassalta, muista siis käydä ilmoittautumassa. Maksimimäärä jokaiselle 25 minuutin tunnille … Lue lisää