Luento: Voima- ja tasapainoharjoittelun merkitys liikuntakyvyn säilyttämiselle

Tervetuloa voima- ja tasapainoharjoittelun merkityksestä kertovalle luennolle 18.9.2018 klo 14.00-15.30 Puistonkulmaan osoitteeseen Valtakatu 7-9, Riihimäki. Luennolla saat perustietoa lihasvoimasta, tasapainojärjestelmän toiminnasta sekä lihas- ja tasapainoharjoitusten merkityksestä pystyssä pysymiseen. Luennoitsija on ikääntymisen haasteisiin perehtynyt fysioterapeutti Marja Koivula. Tilaisuuteen mahtuu 45 henkilöä.