Kevennetty porrastreeni

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen kevennettyyn porrastreeniin kesällä 2020. Kevennetty porrastreeni soveltuu kaiken kuntoisille, myös liikuntaa aloitteleville. Tunti sisältää alkulämmittelyn, porrasosuuden ja venyttelyt. Tunti ei sisällä hyppyjä. Ota oma juomapullo mukaan!  Tunnilla on säävaraus. Tunnille ei ennakkoilmoittautumista. Viikolla 23 tunti on maksuton ja viikosta 24 alkaen tunnille osallistuminen edellyttää liikuntapalveluiden kymppikortin. Tunnille oikeuttavan … Lue lisää

Kevennetty porrastreeni

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen kevennettyyn porrastreeniin kesällä 2020. Kevennetty porrastreeni soveltuu kaiken kuntoisille, myös liikuntaa aloitteleville. Tunti sisältää alkulämmittelyn, porrasosuuden ja venyttelyt. Tunti ei sisällä hyppyjä. Ota oma juomapullo mukaan!  Tunnilla on säävaraus. Tunnille ei ennakkoilmoittautumista. Viikolla 23 tunti on maksuton ja viikosta 24 alkaen tunnille osallistuminen edellyttää liikuntapalveluiden kymppikortin. Tunnille oikeuttavan … Lue lisää

Kevennetty porrastreeni

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen kevennettyyn porrastreeniin kesällä 2020. Kevennetty porrastreeni soveltuu kaiken kuntoisille, myös liikuntaa aloitteleville. Tunti sisältää alkulämmittelyn, porrasosuuden ja venyttelyt. Tunti ei sisällä hyppyjä. Ota oma juomapullo mukaan!  Tunnilla on säävaraus. Tunnille ei ennakkoilmoittautumista. Viikolla 23 tunti on maksuton ja viikosta 24 alkaen tunnille osallistuminen edellyttää liikuntapalveluiden kymppikortin. Tunnille oikeuttavan … Lue lisää

Kevennetty porrastreeni

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen kevennettyyn porrastreeniin kesällä 2020. Kevennetty porrastreeni soveltuu kaiken kuntoisille, myös liikuntaa aloitteleville. Tunti sisältää alkulämmittelyn, porrasosuuden ja venyttelyt. Tunti ei sisällä hyppyjä. Ota oma juomapullo mukaan!  Tunnilla on säävaraus. Tunnille ei ennakkoilmoittautumista. Viikolla 23 tunti on maksuton ja viikosta 24 alkaen tunnille osallistuminen edellyttää liikuntapalveluiden kymppikortin. Tunnille oikeuttavan … Lue lisää

Kevennetty porrastreeni

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen kevennettyyn porrastreeniin kesällä 2020. Kevennetty porrastreeni soveltuu kaiken kuntoisille, myös liikuntaa aloitteleville. Tunti sisältää alkulämmittelyn, porrasosuuden ja venyttelyt. Tunti ei sisällä hyppyjä. Ota oma juomapullo mukaan!  Tunnilla on säävaraus. Tunnille ei ennakkoilmoittautumista. Viikolla 23 tunti on maksuton ja viikosta 24 alkaen tunnille osallistuminen edellyttää liikuntapalveluiden kymppikortin. Tunnille oikeuttavan … Lue lisää

Kevennetty porrastreeni

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen kevennettyyn porrastreeniin kesällä 2020. Kevennetty porrastreeni soveltuu kaiken kuntoisille, myös liikuntaa aloitteleville. Tunti sisältää alkulämmittelyn, porrasosuuden ja venyttelyt. Tunti ei sisällä hyppyjä. Ota oma juomapullo mukaan!  Tunnilla on säävaraus. Tunnille ei ennakkoilmoittautumista. Viikolla 23 tunti on maksuton ja viikosta 24 alkaen tunnille osallistuminen edellyttää liikuntapalveluiden kymppikortin. Tunnille oikeuttavan … Lue lisää

Kevennetty porrastreeni

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen kevennettyyn porrastreeniin kesällä 2020. Kevennetty porrastreeni soveltuu kaiken kuntoisille, myös liikuntaa aloitteleville. Tunti sisältää alkulämmittelyn, porrasosuuden ja venyttelyt. Tunti ei sisällä hyppyjä. Ota oma juomapullo mukaan!  Tunnilla on säävaraus. Tunnille ei ennakkoilmoittautumista. Viikolla 23 tunti on maksuton ja viikosta 24 alkaen tunnille osallistuminen edellyttää liikuntapalveluiden kymppikortin. Tunnille oikeuttavan … Lue lisää

Kevennetty porrastreeni

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen kevennettyyn porrastreeniin kesällä 2020. Kevennetty porrastreeni soveltuu kaiken kuntoisille, myös liikuntaa aloitteleville. Tunti sisältää alkulämmittelyn, porrasosuuden ja venyttelyt. Tunti ei sisällä hyppyjä. Ota oma juomapullo mukaan!  Tunnilla on säävaraus. Tunnille ei ennakkoilmoittautumista. Viikolla 23 tunti on maksuton ja viikosta 24 alkaen tunnille osallistuminen edellyttää liikuntapalveluiden kymppikortin. Tunnille oikeuttavan … Lue lisää

Kevennetty porrastreeni

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen kevennettyyn porrastreeniin kesällä 2020. Kevennetty porrastreeni soveltuu kaiken kuntoisille, myös liikuntaa aloitteleville. Tunti sisältää alkulämmittelyn, porrasosuuden ja venyttelyt. Tunti ei sisällä hyppyjä. Ota oma juomapullo mukaan!  Tunnilla on säävaraus. Tunnille ei ennakkoilmoittautumista. Viikolla 23 tunti on maksuton ja viikosta 24 alkaen tunnille osallistuminen edellyttää liikuntapalveluiden kymppikortin. Tunnille oikeuttavan … Lue lisää

Kevennetty porrastreeni

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen kevennettyyn porrastreeniin kesällä 2020. Kevennetty porrastreeni soveltuu kaiken kuntoisille, myös liikuntaa aloitteleville. Tunti sisältää alkulämmittelyn, porrasosuuden ja venyttelyt. Tunti ei sisällä hyppyjä. Ota oma juomapullo mukaan!  Tunnilla on säävaraus. Tunnille ei ennakkoilmoittautumista. Viikolla 23 tunti on maksuton ja viikosta 24 alkaen tunnille osallistuminen edellyttää liikuntapalveluiden kymppikortin. Tunnille oikeuttavan … Lue lisää