Kehonhuolto (virtuaalijumppa)

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen virtuaalijumppaan (kehonhuolto) kesällä 2020. Tunnilla tehdään monipuolisesti liikkuvuutta lisääviä ja kehoa avaavia liikkeitä. Alussa kevyt ja helppo alkulämmittely. Tunti sopii kaiken kuntoisille. Kesto 30 min. Tunti tulee nähtäville Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden Facebook-sivulle perjantaisin klo 10.45.

Kehonhuolto (virtuaalijumppa)

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen virtuaalijumppaan (kehonhuolto) kesällä 2020. Tunnilla tehdään monipuolisesti liikkuvuutta lisääviä ja kehoa avaavia liikkeitä. Alussa kevyt ja helppo alkulämmittely. Tunti sopii kaiken kuntoisille. Kesto 30 min. Tunti tulee nähtäville Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden Facebook-sivulle perjantaisin klo 10.45.

Kehonhuolto (virtuaalijumppa)

Tervetuloa mukaan Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämään kaikille avoimeen virtuaalijumppaan (kehonhuolto) kesällä 2020. Tunnilla tehdään monipuolisesti liikkuvuutta lisääviä ja kehoa avaavia liikkeitä. Alussa kevyt ja helppo alkulämmittely. Tunti sopii kaiken kuntoisille. Kesto 30 min. Tunti tulee nähtäville Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden Facebook-sivulle perjantaisin klo 10.45.

Kuntotanssi ja kehonhuolto peruttu ti 4.2.

Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden kuntotanssitunti sekä kehonhuoltotunti on peruttu 4.2. Kalevantalolla järjestettävän palveluverkkoa koskevan keskustelutilaisuuden johdosta. Tilaisuus alkaa klo 18.00 ja sinne ovat tervetulleita kaikki kuntalaiset.        

Liikuntapalveluiden avoimet ja maksuttomat jumpat keväällä 2020

Kevätkausi 13.1.2020 – 30.4.2020 (ei viikolla 8) Avoimiin jumppiin ei ole ennakkoilmoittautumista. Kahvakuulaharjoittelu Maanantaisin klo 16.00–16.45 Harjunrinteen koulu (Kalevankatu 3) Lihaskunto-tuolijumppa Tiistaisin klo 11.00–11.45 Maauimalan yläsali (Salpausseläntie 16) Kuntotanssi (vain naisille) Tiistaisin klo 16.00–16.45 Kalevantalo (Kalevankatu 5-11) Sisäänkäynti Kalevantalon liikuntasaliin ja pukutiloihin tapahtuu Karan koulun puoleisesta päädystä. Kehonhuolto Tiistaisin klo 17.00–17.45 Kalevantalo (Kalevankatu 5-11) Sisäänkäynti … Lue lisää