Ladataan Tapahtumat

« Kaikki Tapahtumat

  • Tämä tapahtuma on mennyt.

Kuntosaliopastus ti 18.9

18.9. 16:3017:45

Riihimäen liikuntapalvelut järjestää kuntosaliopastuksen kuntosaliharjoittelusta kiinnostuneille aloittelijoille ti 18.9.2018 klo 16.30–17.45. Tunnin aikana tehdään yhteinen alkulämmittely, käydään läpi kuntosaliharjoittelun perusteita ja tutustutaan laitteisiin. Tunnin aikana ohjaajalta voi kysyä neuvoja kuntosaliharjoitteluun ja apua liikkeiden suorittamiseen. Tunti päättyy yhteiseen loppuverryttelyyn.

Opastus toteutetaan uimalan kuntosalilla (Salpausseläntie 16). Tunti on yleisövuorolla, jolloin kuntosali on avoinna kaikille kuntalaisille. Kuntosaliopastustunnille mahtuu kahdeksan ensimmäisenä ilmoittautunutta henkilöä. Kuntosaliopastus on maksuton, uimalan sisäänpääsy normaalin hinnaston mukainen. Lämpimästi tervetuloa kuntosalille harjoittelemaan kaiken ikäiset miehet sekä naiset!

Ilmoittaudu terveysliikunnanohjaajalle viimeistään pe 14.9.2018: marianna.suonpaa@riihimaki.fi, 019 758 4744.

Tarkemmat tiedot

Päivämäärä:
18.9.
Aika:
16:30 – 17:45
Tapahtumaluokka:
Tapahtuma tagia:
, ,

Järjestäjä

Riihimäen kaupungin liikuntapalvelut
Puhelin:
019 758 4746
Kotisivu:
www.riihimaki.fi

Tapahtumapaikka

salpausseläntie 16
Suomi + Google Map