Ruokalistat

Voit selata annoksien ainesosia ja kuvia ”Annokset” välilehdellä.
Välipala tarjoillaan vain päiväkodeissa ja koulujen iltapäivätoiminnassa.

Kuuden viikon ruokalistoihin linkit löytyvät sivun alareunasta.

 

Maanantai 20.2.2017

Lounas: Jauheliha-tomaattikastike (M,L), täysjyväpasta, salaatti
Kasvisvaihtoehto: Kasvis-linssimuhennos (M,L,G), täysjyväpasta, salaatti
Välipala: Hedelmärahka, juusto, leipä


Tiistai 21.2.2017

Lounas: Nakkikeitto (M,L,G), juusto, ruissämpylä
Kasvisvaihtoehto: Kesäkeitto (L,G), juusto, ruissämpylä
Välipala: Puolukkavispipuuro, leipä

 

Keskiviikko 22.2.2017

Lounas: Kalastan pyörykkä (M,L,G), perunasose (L,G), kurkkukastike (L,G), salaatti
Kasvisvaihtoehto: Kuskuskasvispihvi (L), perunasose (L,G), kurkkukastike (L,G), salaatti
Välipala: Leipä, leikkele, mandariini

 

Torstai 23.2.2017

Lounas: Pinaattiohukaiset (M,L), perunasose (M,L), hillo, raejuusto (L), porkkanaraaste
Kasvisvaihtoehto: Pinaattiohukaiset (M,L), perunasose (M,L), hillo, raejuusto (L), porkkanaraaste
Välipala: Omena-mansikkakiisseli, leipä

 

Perjantai 24.2.2017

Lounas: Lihakeitto (M,L,G), omena
Kasvisvaihtoehto: Papu-vihanneskeitto (M,L,G), omena
Välipala: Jogurtti, hapankorppu, tuorekurkku

 

ruokalista ajalle 16.1.- 24.2.2017

kasvisruokalista ajalle 16.1. – 24.2.2017

välipalalista ajalle 16.1. – 24.2.2017

 

 Päivittäin lounaan lisänä: Maito tai piimä, leipä ja ravintorasva

Päivittäin välipalan lisänä: Juoma, juusto, näkkileipä ja ravintorasva

Ruoka- ja välipalalistalla muutokset ovat mahdollisia!

 

 

 

 

 

 


OLIKO SISÄLLÖSTÄ APUA?

Kyllä 133 Ei 38 Kyllä 133 Ei 38