Valtakunnallinen ikääntyneiden ulkoilupäivä to 5.10.2017

Valtakunnallista iäkkäiden ulkoilupäivää vietetään vanhustenviikon torstaina 5.10.2017. Tämän vuoden teemana on ulkoilla yhdessä yli sukupolvien. Aika: to 5.10.2017 klo 13.00 alkaen Paikka: Granitin aukio (Välikatu, Riihimäki) Ohjelma: klo 13.00 Voimaa vanhuuteen tutuksi ja tavaksi -kärkihankkeen esittely klo 13.05-13.15 yhteinen alkulämmittely klo 13.15 alkaen osallistuminen haluamalleen reitille: 1. reitti Taidemuseolle 2. reitti Partiotalolle 3. reitti hyvinvointiklinikka … Lue lisää

Koulujen liikuntasalien vuoroperuutuksia syksy 2017

Liikuntapalveluille ilmoitetut liikuntasalien vakiovuorojen peruutukset syksy 2017: Istuinkivi to 14.9. – ti 3.10.2017 ma 4.12. – to 7.12.2017 Lasitehdas to 5. – la 7.10.2017 to 23. – ke 29.11.2017 Peltosaari su 17.9.2017 Eteläinen to 26.10.2017   Lisätietoja koulujen liikuntasaleista vastaavalta: Taru Mikkonen, p. 019 758 4740, taru.mikkonen(at)riihimaki.fi

Keskusurheilupuiston katsomo on kunnostettu

Keskusurheilupuiston katsomon kunnostustyö on valmistunut. Kunnostuksen organisoi ja materiaaleihin hankki rahoituksen Pasi Sormunen. Lisätietoja kenttämestari Arto Suoranta, p. 019 758 4705    

Riihimäki-päivänä 11.9. vapaa pääsy uimahalliin

Riihimäki-päivänä 11.9. on uimahalliin maksuton sisäänpääsy koko päivän. Kassa on avoinna klo 6.00-20.00, uinti-/kuntosaliaika päättyy puoli tuntia kassan sulkemisajan jälkeen. Hallin tiloista tulee olla poistunut kello 21.00 mennessä. Uimahalli Salpausseläntie 16 Liikuntatalaitosesimies Marko Perälä p. 019 758 4746

UKK-kävelytesti ja Cooperin testi ma 18.9.2017

UKK-kävelytesti ja Cooperin testi järjestetään maanantaina 18.9.2017 klo 17.30-19.30 Peltosaaren yleisurheilukentällä (Hj. Elomaankatu 6). Kentällä on mahdollisuus testata oma fyysinen kunto kävelemällä 2km matka (UKK-kävelytesti) tai juoksemalla matkaa 12 minuutin ajan (Cooperin testi). Viimeiset testattavat sekä Cooperissa että kävelytestissä lähetetään klo 19.00. Kävelytesti suoritetaan kävellen reippaasti omaa tahtia. Sykkeen, taustatietojen ja kävelyajan perusteella arvioidaan kestävyyskunnon taso. … Lue lisää

Liikunnan iloa ikääntyville -liikuntapäivä 6.9.2017

Liikunnan iloa ikääntyville -liikuntapäivää vietetään ke 6.9.2017 klo 10.00-12.00. Yhteinen alkulämmittely ohjataan Palomiehenpuistossa (Kulmalan puistokatu 1) klo 10.00 alkaen, jonka jälkeen osallistujilla on mahdollisuus osallistua saappaanheittoon, mölkkyyn ja petankkiin. Senioripuistossa (Uudenmaankatu 10) järjestetään ohjattua kiertoharjoittelua klo 10.30 ja klo 11.00 alkaen sekä ohjattua tasapainoharjoittelua klo 10.30 ja klo 11.00 alkaen. Lisäksi eläkeläisyhdistykset myyvät pienellä hinnalla sekä kahvia … Lue lisää

Vielä ehtii mukaan Liikkuen museoon -kurssille

Liikkuen museoon -kurssilla liikutaan yhdessä Riihimäen kaupungin eri museokohteisiin kävellen tai sauvakävellen. Lähtö tapahtuu Peltosaaren koulun edestä (Telluskatu 8). Perillä tutustutaan yhdessä museoon. Mukaan voit tulla joka kerta tai valita itsellesi mieluisan museokohteen. Käynti on maksuton, kurssilla on rajoitettu osallistujamäärä. pe 8.9. klo 11 – 14 Riihimäen taidemuseo pe 15.9. klo 11 – 14 Riihimäen … Lue lisää

Muutamissa kauden 2017-2018 erityisliikuntaryhmissä vielä tilaa

Seuraavissa Riihimäen kaupungin liikuntapalveluiden järjestämissä erityisliikuntaryhmissä on vielä tilaa: Iäkkäiden voimaharjoittelu (yli 75 v.)   to klo 12.30-13.15 Uimahalli, kuntosali Iäkkäiden vesijumppa (yli 75 v.)   to klo 13.30-14.00 *30 min Uimahalli, vesijumppa-allas Kehitysvammaisten nuorten ja aikuisten vesijumppa   ti klo 16.00-16.30 *30 min Uimahalli, vesijumppa-allas Näkövammaisten kuntosaliharjoittelu   ti klo 10.15-11.30 Urheilutalon kuntosali (Pohjolankatu 6) Niveloireisten vesijumppa   ma klo 8.15-8.45 *30 … Lue lisää

Asiakas- ja sarjakorttien käytännöt muuttuvat uimahallin auetessa 4.9.

UUDET ASIAKASKORTIT Uimalan asiakaskorttijärjestelmä uudistuu halliin siirryttäessä. Vanhan korttipantin voi vaihtaa uuteen asiakaskorttiin maksutta tai panttimaksu vanhasta kortista maksetaan takaisin 31.5.2018 asti. Tämän jälkeen vanhat kortit eivät enää käy eikä niistä makseta panttimaksua takaisin. Uusiin asiakaskortteihin siirrytään uimahallin auetessa ma 4.9. Uusi kortti on uudelleen ladattava, mutta siitä ei palautettaessa makseta takaisin panttimaksua. Asiakaskortin hinta pysyy edelleen viitenä … Lue lisää

Lauantain vauvauintiryhmässä vielä tilaa

Lauantain vauvauintiryhmässä on peruutuksen vuoksi paikka vapaana. Ensimmäinen uintikerta on 9.9. eli vielä ehditte mukaan ensimmäisestä kerrasta alkaen. Ilmoittautuminen sähköpostilla (vauvauinti@riihimaki.fi) tai p. 019 758 4739. P.S. Tämä on vuoden viimeinen valokuvattava jakso.